Бишкекте өткөн тегерек столдо Япониянын активдүү карылык программалары талкууланды. Кейко Нагай Сан Япониядагы улгайган адамдардын ден соолугун колдоо стратегияларын, анын ичинде «Саламат Япония 21» программасын жана жергиликтүү деңгээлдеги комплекстүү колдоо системасын баяндады.
🌿 Япониянын активдүү карылык программаларынын тажрыйбасы Кыргызстанда талкууланды.
👵 Японияда калктын 30%ын 65 жаштан жогорку курактагы адамдар түзөт, ал эми төрөлүү деңгээли төмөндөөдө.
🏃♂️ “Здоровая Япония 21” стратегиясы физикалык активдүүлүктү, ден соолукту көзөмөлдөөнү жана социалдык активдүүлүктү илгерилетүүгө багытталган.
🧑💼 Японияда мыйзамга киргизилген өзгөртүүлөр 65 жашка чейин иш менен камсыз кылууну жана 70 жашка чейин жумушка орношуу мүмкүнчүлүгүн кепилдейт.
🏠 Жергиликтүү деңгээлде комплекстүү колдоо системасы улгайган адамдарга үйүндө өз алдынча жашап, медициналык, социалдык жана кам көрүү кызматтарын алууга мүмкүндүк берет.
🍎 Дени сак карылык үчүн туура тамактануу, физикалык активдүүлүк жана толук кандуу уйку зарыл.
🤝 Изилдөөлөр көрсөткөндөй, улгайган адамдар коомдо керектүү экенин сезгенде, үй-бүлөдө жана коомчулукта милдеттерди аткарганда өздөрүн ден соолуктуу жана энергиялуу сезишет.