Специалисты медицинской компании «СберЗдоровье» перечислили распространенные среди россиян методы лечения ОРВИ, которые не только не эффективны, но и могут навредить здоровью.
По словам терапевта Анастасии Агаевой, к числу бесполезных средств относятся антибиотики, противовирусные препараты без доказанной эффективности, гомеопатия и иммуномодуляторы.
Как подчеркивает Агаева, ключевая ошибка — прием антибиотиков при ОРВИ. Эти препараты бессильны против вирусов, которые вызывают простуду. Их необоснованное применение не только не дает результата, но и опасно: оно может вызвать диарею, аллергические реакции и способствовать развитию у бактерий устойчивости к лекарствам. Антибиотики должны назначаться врачом только при подтвержденной бактериальной инфекции, такой как отит, синусит или пневмония.
В список бесполезных практик также вошли:
Прием витамина С: регулярный прием с целью профилактики или для лечения уже начавшейся болезни не доказал своей эффективности в снижении симптомов или сокращении продолжительности ОРВИ.
Растирания спиртом или уксусом: эта процедура опасна, так как токсичные вещества всасываются через кожу в кровь, что может усугубить состояние и привести к отравлению.
Банки и горчичники: их применение создает риск ожогов и повреждения капилляров.
Промывание носа антисептиками: использование средств вроде хлоргексидина может привести к истончению и нарушению защитных свойств слизистой оболочки носа.
В противовес сомнительным методам лечения, инфекционист и педиатр Екатерина Болдырева назвала «Известиям» действенные способы профилактики. На первое место она поставила вакцинацию от гриппа, пневмококковой и коронавирусной инфекций, особенно для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
Также важны:
Регулярные физические нагрузки.
Сбалансированное питание и полноценный сон.
Поддержание оптимального микроклимата в помещении с влажностью воздуха 50–60%.
С этим согласна и терапевт Станислава Чечулина, которая пояснила, что в отопительный сезон для борьбы с сухим кашлем и ОРВИ важно следить за температурой, влажностью и чистотой воздуха в квартире, используя при необходимости увлажнители и очистители.
Эксперты советуют для лечения ОРВИ строго следовать предписаниям врача, а для защиты от инфекций соблюдать гигиену, избегать контактов с заболевшими и вести здоровый образ жизни.