24 сентября в центре событий РБК состоялась вторая конференция "Ко-Лаб", быстро зарекомендовавшая себя как значимое событие в сфере здоровья и долголетия. Организаторами мероприятия выступили Ольга Пивень, сооснователь конференций ЦИПР и "СО.ЗНАНИЕ", Ксения Зайцева, владелица клиники XELLA, и Анастасия Полетаева, журналист и автор YouTube-шоу БЕЗФИЛЬТРОВ. Рассказываем о самых интересных сессиях, полезных советах и неожиданных лайфхаках от участников конференции “Ко-Лаб” 2025.
По словам Ольги Пивень, главная задача конференции - создать информационное пространство, свободное от спекуляций и непроверенных данных. "Ко-Лаб" стремится сделать сложные научные темы доступными для широкой аудитории, объединяя экспертов и энтузиастов ЗОЖ для обсуждения вопросов, связанных со стилем жизни, красотой, технологиями, психологией и осознанным гедонизмом.
Деловая программа "Ко-Лаб" в этом году была сфокусирована на системном подходе к здоровью, гармоничном ЗОЖ, репродуктивном и ментальном благополучии, а также современных технологиях, способствующих омоложению организма.
Насыщенная программа, включавшая доклады более 80 ведущих экспертов нашей страны, охватила широкий спектр тем: от доказательной и превентивной медицины до биохакинга и wellness-лайфстайла.
Среди наиболее ярких спикеров конференции были такие известные личности, как Елена Малышева, доктор медицинских наук и профессор, чье участие привлекло особое внимание аудитории. "Ко-Лаб" также собрал плеяду научных экспертов, включая Оксану Драпкину, терапевта и директора ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России, и Александра Дзидзарию, уролога-онколога и профессора. Алексей Безымянный, главный врач Диагностического клинического центра №1, выступил директором деловой программы. В мероприятии также приняли участие инфлюенсеры, журналисты и эксперты из смежных областей, такие как Елена Крыгина, Наталья Османн и Катя Голдман.
Конференция покорила посетителей не только насыщенной лекционной программой, но и интерактивными бьюти-зонами. SberDevice представил секретную новинку — умное кольцо Sber с ИИ-консультантом. ANSALIGY предлагал подарки за регистрацию на сайте, а ELEMIS – экспресс-SPA-уход для рук. DR. VRANJES FIRENZE провели аромадегустацию, а ERBORIAN погрузили участников в ритуалы красоты с корейскими суперингредиентами. SKINDI проводили диагностику состояния кожи лица у ИИ-косметолога Дианы.
Одной из наиболее интересных стала лекция "Как услышать себя и свое тело и вовремя обратиться за помощью?". Спикеры, среди которых были Анна Рыбкина, Дарья Буклешева и Елена Эбади, подчеркнули важность критического мышления и баланса в стремлении к здоровому образу жизни. Эксперты затронули проблему тревожности, возникающей из-за чрезмерного увлечения ЗОЖ-трендами, и предложили методы ее преодоления, подчеркнув важность доверия своим ощущениям, а не маниакальной слежке за показателями.
Ключевой совет лекции – прислушиваться к сигналам организма и не допускать, чтобы слепое следование моде превратилось в невроз. Спикеры также порекомендовали тщательно выбирать врачей, ориентируясь на проверенные рекомендации, и предложили классное правило трех "С" для счастливой жизни: сон, спорт и секс. В числе лайфхаков – прогулка после еды, достаточное количество клетчатки и поддержание водного баланса.
О других лекциях, секретах, лайфхаках, советах от экспертов и победителях независимой деловой премиии "Ко-Лаб" читайте далее на сайте нашего издания: https://beautybackstage.ru/news/healthy-is-the-new-sexy-kak-proshla-konferentsiya-ko-lab-2025.html