🔴 Эндотоксины: скрытая опасность для организма Не так давно я писала пост на тему эндотоксинов или ама/мажу. Вкратце напомню. Этот процесс возникает из-за хронических погрешностей в питании, стресса, нарушения режима, малоподвижного образа жизни, всё это приводит к нарушению целостности стенок кишечника, из-за чего непереваренные частицы пищи попадают в кровоток и запускают каскад воспалительных реакций. Коварство этого процесса в том, что он напрямую никак о себе не заявляет, но есть косвенные признаки, по которым его можно заподозрить. 📌— хронические запоры или нестабильный стул, — вздутие и тяжесть после еды, даже от привычных продуктов, — аллергии или непереносимость, которой раньше не было — постоянный налёт на языке, неприятный запах изо рта, — кожные проявления: экзема, зуд, сыпь, «аллергия на солнце», покраснения, — туман в голове, слабость, сонливость днём и бессонница ночью, — ночная потливость, пробуждение в 1–3 часа, — мигрени, резкая метеочувствительность, — скачки да