Итак, я увидела на весах 100 кг и была решительно настроена на похудение. Мне подсказали какую-то систему очистки организма. На первом этапе нужно было ежедневно пить отвар из нескольких трав, оказывающих слабительный эффект. Я так понимаю, это была очистка кишечника. Этот этап я прошла успешно. Потом нужно было какое-то время есть один рис, тут я уже не выдержала. Но все же поменяла питание на "правильное", я уже в этом разбиралась. Меня зовут Катя, мне 33 года. Я "ветеран" борьбы с лишним весом. В своем блоге я рассказываю о процессе своего похудения, а также о разных аспектах, связанных с этим. Я уже сбросила 10 кг (с 125 до 115) и двигаюсь дальше. Предыдущую часть моей истории можно почитать здесь. Также вы можете перейти на страницу канала и прочитать все с самого начала. В отпуске на море я отказалась от ужинов в местной столовой и бегала по утрам и вечерам (получалось минут 15, было тяжело). По приезду весы уже показывали меньше 100, но я решила не остановиться на достигнутом. Я