✨ Сказкотерапия: когда разуму не хватает слов, говорит сказка
Мы привыкли всё объяснять логикой. Но есть ситуации, где анализ не помогает: мы понимаем *почему*, но не можем сдвинуться с места.
Тогда к душе можно подойти иначе — через символ, метафору, сказку.
Сказкотерапия — это направление психологии, которое работает с бессознательным мягко и бережно.
Она помогает там, где обычные слова упираются в стену.
😀 Китайская мудрость говорит:
«Когда слова не достигают цели — пусть говорит образ».
Сказка — это и есть образ, живой и близкий каждому из нас. Через неё можно увидеть свои чувства, свой путь и даже те сценарии, которые мы проживаем снова и снова.
▶️ Попробуйте маленькую практику прямо сейчас
Вспомните своего любимого сказочного героя в детстве.
❓ Что он символизировал для вас?
❓Какие качества вы у него брали себе?
❓Есть ли они с вами сейчас?
Запишите несколько мыслей или нарисуйте этого героя.
Это и есть первый шаг сказкотерапии: увидеть внутренние образы, которые живут в нас.
💚 Вопрос к вам, мои читатели: какую сказку мы разберём вместе в следующем посте?
❤️ «Золушка» — про невидимость и право быть замеченной.
👍 «Русалочка» — про жертву ради любви и возвращение голоса.
☺️ «Снежная королева» — про холодность и силу любящей Герды.
Выберите реакцией под постом — и именно эту сказку мы откроем вместе!
