Познавательные процессы: ощущение, восприятие, представления

В этой статье собраны практические упражнения для изучения познавательных процессов. С их помощью вы сможете не только познакомиться с теорией, но и на собственном опыте исследовать, как работают ощущения, восприятие, внимание, память, воображение, мышление и речь.

Упражнение 1. «Изучение сенсорных порогов»

Цель:

Познакомить студентов с понятием абсолютного порога ощущений и индивидуальными различиями в чувствительности.

Материалы (раздаточный материал):

• Ватные палочки или зубочистки.
• Небольшой контейнер с холодной водой и с теплой водой (температура разнится примерно на 10°С).
• Таймер или часы.
• Таблица для записи результатов:

Ход упражнения:

1. Студенты работают в парах: один — исследователь, второй — испытуемый.
2. Испытуемый садится с закрытыми глазами.
3. Исследователь слегка прикасается ватной палочкой к коже на тыльной стороне руки, постепенно усиливая нажатие.
4. Как только испытуемый ощущает прикосновение, он говорит: «Стоп!».
5. Исследователь фиксирует уровень минимального давления.
6. Повторите то же самое с теплой и холодной водой — слегка касаясь кожи пальцем, смоченным в воде.
7. Затем студенты меняются ролями.
8. В конце пара заполняет таблицу и обсуждает результаты.

Вопросы для обсуждения:

• У кого из участников чувствительность оказалась выше?
• Какие факторы могут влиять на различия в порогах ощущений?
• Почему важно учитывать сенсорные пороги в профессиональной деятельности (например, у врачей, музыкантов, дегустаторов)?

Упражнение 2. «Взаимодействие ощущений»

Цель:

Показать, как разные ощущения могут изменять восприятие друг друга (синестезия, эффект контраста).

Материалы (раздаточный материал):

• Ломтик лимона.
• Щепотка сахара.
• Чашка с теплой водой и чашка с холодной водой.
• Таблица для заполнения:

Ход упражнения:

1. Студенты работают индивидуально или в парах.
2. Испытуемый пробует лимон и описывает вкус — фиксирует ощущения в таблице.
3. Затем пробует сахар и также фиксирует ощущения.
4. После этого пробует лимон, сразу за ним — сахар.
5. Далее проводит температурный тест: сначала опускает палец в холодную воду, затем — в теплую, и наоборот.
6. Все наблюдения фиксируются в таблице.

Вопросы для обсуждения:

• Как изменились ощущения при сочетании стимулов?
• Почему вода кажется холоднее или теплее в зависимости от предыдущего воздействия?
• Какие примеры подобных эффектов встречаются в повседневной жизни?

Упражнение 3. «Оптические иллюзии и субъективность восприятия»

Цель:

Продемонстрировать, что восприятие не всегда отражает реальность и зависит от контекста и особенностей восприятия человека.

Материалы (раздаточный материал):

Распечатайте лист с изображениями:

Иллюзия Мюллер-Лайера (стрелки)

Куб Неккера

Фигура «Утка-заяц»

Иллюзия с разной яркостью одинаковых серых квадратов

Ход упражнения:

1. Студенты работают в группах по 3-4 человека.
2. Каждому показывается лист с иллюзиями.
3. Задача — сразу описать, что они увидели первым.
4. Результаты фиксируются в таблице.
5. После обсуждения студенты повторно смотрят на изображения и пытаются увидеть альтернативный вариант.
6. Ведущий объясняет, как мозг «достраивает» картинку, и как прошлый опыт влияет на восприятие.

Вопросы для обсуждения:

• Почему участники видят разные изображения?
• Какое значение имеют оптические иллюзии для понимания работы мозга?
• Где важно учитывать субъективность восприятия (например, в юриспруденции, медицине, дизайне)?

Список источников

1. Регуш Л. А. Практикум по наблюдению и наблюдательности — содержит множество упражнений по наблюдению.
   
   Доступно: https://mopsgmr.ru/wp-content/uploads/2021/07/regush-l.-a.-nablyudenie-kniga.pdf mopsgmr.ru
2. Практикум по общей и экспериментальной психологии. Учебно-методическое пособие с практическими и исследовательскими заданиями.
   
   Доступно: https://e-univers.ru/upload/iblock/bd0/qixmncqjfxlrjhhjirxads99ethu1amd.pdf e-univers.ru
3. Турусова О. В. Практикум по экспериментальной психологии — содержит упражнения и лабораторные работы.
   
   Доступно: https://repo.ssau.ru/bitstream/Uchebnye-izdaniya/Praktikum-po-eksperimentalnoi-psihologii-Elektronnyi-resurs-ucheb-posobie-dlya-studentov-psihol-fak-73348/1/%D0%A2%D1%83%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%9E.%20%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BC%20%D0%BF%D0%BE%20%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9.pdf Samara University Repository
4. Практикум по общей психологии: учебно-методическое пособие под редакцией Л. И. Ларионовой и др. — содержит планы практических занятий и упражнения.
   
   Доступно: https://publications.hse.ru/pubs/share/direct/511568737.pdf publications.hse.ru
5. Жарикова Т. П., Линькова А. А. Основы общей и экспериментальной психологии — учебное пособие с методическими материалами и практическими заданиями.
   
   Доступно: https://samara.mgpu.ru/files/library_elektron/psih_ped/Jarikova_Osn_ob_psih.pdf samara.mgpu.ru
6. Источник иллюзии-квадратов (онлайн-статья)
   
   «Хитрая иллюзия японского профессора завела в тупик миллионы людей, что не так с этими квадратами?»
   
   Доступно: https://www.novochag.ru/family_and_children/fun/hitraya-illyuziya-yaponskogo-professora-zavela-v-tupik-milliony-lyudey-chto-ne-tak-s-etimi-kvadratami/