Ловите на себе осуждающие взгляды, когда ваш ребенок ведет себя иначе? Он может громко кричать от восторга, кружиться на месте, не реагировать на обращения других или просто играть по своим особым правилам.
В такие моменты кажется, что все смотрят именно на вас, оценивая и осуждая. Сердце сжимается, появляется желание взять ребенка за руку и уйти подальше от этих колючих взглядов.
Мама Лизы:
"Я отлично помню наш первый визит на обычную детскую площадку. Моей дочери Лизе было тогда 4 года, у нее диагностировали РАС. Пока другие дети дружно лепили куличики в песочнице, Лиза десять минут ритмично раскачивалась на качелях, громко напевая одну и ту же мелодию.
Пожилая женщина на соседней лавочке бросила дочери осуждающий взгляд и громко произнесла внуку: "Смотри, как неправильно ведет себя эта девочка. Так нельзя!" Мне захотелось немедленно собрать наши вещи и убежать. Но в тот день я решила остаться."
Практически каждая мать ребенка с особенностями развития хотя бы раз сталкивалась с такой или похожей ситуацией. Мы приходим на детскую площадку в надежде на отдых и радость общения, а получаем настоящее испытание на прочность.
Но что, если проблема заключается не в нас, а в недостатке понимания со стороны окружающих?
Важно осознавать, что чувство стыда - это естественная социальная эмоция. Мы бессознательно боимся оказаться плохими родителями в глазах других людей. Нам кажется, что поведение ребенка является прямым отражением наших родительских качеств.
Однако крайне важно помнить, особенности развития - это не родительская ошибка или неудача, а просто часть жизни, которая требует особого подхода и понимания.
Со временем мама Лизы выработала для себя несколько полезных стратегий. Например, стала заранее готовить короткие и спокойные ответы на возможные вопросы. Когда любопытная девочка спросила, почему Лиза не хочет с ней играть, она просто улыбнулась и сказала: "Она сейчас увлечена своим полетом на качелях, может быть, присоединишься к ее игре?"
Не стоит оправдываться или подробно объяснять, иногда достаточно просто констатировать факт нейтральным тоном.
Мама Лизы научилась создавать своеобразный "защитный кокон", мысленно сосредотачиваться на ребенке, а не на реакциях окружающих. В такие моменты она напоминает себе, что для нее главное обеспечить комфорт и безопасность Лизы, а не заслужить одобрение незнакомых людей.
Мысленно повторяет: "Мой ребенок имеет право быть здесь таким, какой он есть",
Очень помогло найти единомышленников, таких же родителей, которые понимают ее ситуацию. Они договариваются встречаться на определенных площадках в одно и то же время.
Когда находишься в компании понимающих людей, становится гораздо легче игнорировать косые взгляды. Кроме того, это прекрасная возможность для наших детей пообщаться в принимающей атмосфере.
Помните простую истину, большинство людей на самом деле заняты собой и своими детьми. Им действительно все равно на то, что происходит вокруг. Те же, кто проявляет повышенный интерес и осуждение, часто просто не знают, как правильно реагировать на нестандартные ситуации. Их поведение продиктовано не злым умыслом, а скорее неосведомленностью и растерянностью.
Крайне важно давать себе право на передышку. Если я чувствую, что сегодня не готова противостоять чужим взглядам и комментариям, просто разрешают себе уйти. Мое психическое здоровье и эмоциональное состояние гораздо важнее мнения случайных людей.
Мы можем вернуться на площадку в другое время или найти более уединенное место для игр.
Каждая ваша прогулка это не только развитие вашего ребенка, но и важный вклад в создание более инклюзивного общества. Возможно, именно ваше спокойствие и уверенность помогут кому-то из окружающих стать более терпимым и понимающим.
Со временем вы заметите, что болезненная реакция на чужие взгляды становится менее острой, а уверенность в себе и своем ребенке растет.