Главной причиной замедления метаболизма врач назвала нарушение работы щитовидной железы.
Строгая диета и регулярные тренировки не всегда могут помочь сбросить лишний вес. Врач-диетолог Елена Устинова в беседе с «Известиями» рассказала, что причиной может послужить целый ряд заболеваний.
Одним из них врач назвала гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы.
«Когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало тироксина (гормона, регулирующего обмен веществ. — Прим. ред.), метаболизм замедляется. В таком случае сбросить вес без медицинской помощи крайне сложно», — поделилась эксперт.
Диетолог Устинова также назвала анемию, которая возникает при нехватке железа в организме и приводит к ухудшению снабжения клеток кислородом. Это, в свою очередь, замедляет все обменные процессы и мешает избавиться от ненавистных килограммов.
Эксперт отметила и такое состояние, как инсулинорезистентность. При нем человек испытывает неконтролируемый голод, из-за хочется съесть больше, чем нужно.
Кроме того, наличие хронического стресса также влияет на увеличение веса, поскольку многие на фоне тревоги и усталости начинают заедать, не контролируя количество съедаемого.
Ранее 5-tv.ru рассказал, что произойдет с организмом, если слишком часто есть яйца.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.