Многие стараются подавить чихание, находясь в автобусе или в офисе. Но мало кто знает о реальных рисках этой привычки. Оказывается, если сдержать чих, в организме возникает эффект мини-взрыва. Какие органы принимают удар на себя, разъяснили россиянам. Сдерживать чихание, зажимая нос и рот, может быть опасно для здоровья. Чихание — это защитный рефлекс, который с огромной скоростью выталкивает из организма микробы и раздражители. Когда вы его подавляете, мощный поток воздуха, не найдя выхода, ударяет внутрь тела, предупредила офтальмолог Гунва Аль-Терк. Она объяснила, что резко возрастающее давление может повредить барабанные перепонки, привести к инфекциям уха, головной боли и разрывам мелких сосудов. Часто это вызывает кровоизлияние в глазу, которое выглядит как красное пятно. Хотя обычно оно не вредит зрению, в серьезных случаях может пострадать сетчатка, добавила врач. Не подавляйте чихание. Чтобы быть вежливым, лучше прикрыть рот и нос платком или локтем, но дать воздуху свободно в