Здравствуйте, мои дорогие читатели и подписчики моего канала!
Рада вас здесь видеть!
Наконец-то я собралась с мыслями и решила написать статью о забеге, в котором участвовала и о интересном фестивале, который посетила после забега.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛИСЬ МОИ СТАТЬИ, ТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ В ПРОДВИЖЕНИИ КАНАЛА - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ОТПРАВЛЯЙТЕ ДОНАТЫ!
Я буду рада ❤️
ТАК ЖЕ РЕКОМЕНДУЮ ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ - ТАМ Я ВЫКЛАДЫВАЮ ПЕРВЫЕ ФОТО-ВИДЕОТЧЕТЫ.
Итак, об участии в забеге «БольшеЧемМожешь».
14 сентября 2025 года в Москве на ВДНХ провели инклюзивный парный забег «БольшеЧемМожешь». Участие для людей с инвалидностью было бесплатным.
Дистанции: 11 км — с 16 лет, 5,5 км — с 12 лет, 1,5 км — с детского возраста.
Формат участия: индивидуально или в тандеме, связавшись с партнёром специальной лентой.
Лично для меня это был первый опыт участия в забегах в принципе. Поэтому, чтобы не вводить в состояние шока свой организм, я решила пробежать дистанцию 1.5 км. Участие в забеге платное. Тогда, когда регистрировалась я - оно уже стоило 2000 рублей. На старте продаж билетов цена была 1000 рублей.
Узнала я об этом забеге из заданий в Городе Заданий - на момент появления цена за участие была 1500 рублей.
Но платное участие никак не остановило моего желания поучаствовать в данном мероприятии.
За день до мероприятия, 13.09.2025 в 10:00 было начало выдачи стартовых пакетов в Музее Сенсориум, ул. Арбат, 17.
Когда я действительно решилась - регистрация на мероприятие уже была закрыта, но, решив попытать удачу, я пришла на Арбат и там уже смогла зарегистрироваться. Там же выдавали стартовый пакет:
В пакете был номер с чипом для хронометража и небольшие презенты от партнеров мероприятия:
- Отруби
- Духи
- Эко-порошок и пятновыводитель
- Коллаген
- Бальзам для губ
- Кофе
- Каши
- Стикеры
- Подарочный сертификат на 500 рублей на посещение Музея «Сенсориум»
Все фото я выкладывала в телеграм-канале.
Было немного трепетно и волнительно.
Хронометраж забега 14.09.2025:
07:00
Открытие стартового городка возле павильона ассистивных технологий Феникс на ВДНХ
08:00
Старт участников на колясках. Старт тандемов фонда БольшеЧемМожешь и участников на колясках на дистанции 5,5 км и 11 км
08:05
Старт забега на 5,5 км и на 11 км
09:30
Старт забега на 1,5 км
10:00
Закрытие финиша
10:30
Церемония закрытия
Чтобы морально подготовиться, я приехала туда примерно к 8:00.
Участников было немало, но какой-то толкучки не было. Были открыты раздевалки, можно было спокойно переодеться, оставить вещи в специальной комнате в пакете.
Утро было прохладное, солнечное.
На территории были палатки с товарами партнеров, можно было приобрести фирменный мерч, бесплатно выпить витаминки перед бегом.
Переодевшись, мы ожидали. когда прибегут те, кто побежал на 5.5 км, 11 км. и участников на колясках.
Забег проходил в атмосфере невероятной поддержки и взаимопонимания. Организаторы создали все условия для комфортного участия как профессиональных спортсменов, людей с ограниченными возможностями так и для любителей. Дистанция в 1,5 километра казалась сначала внушительной, но атмосфера праздника и энтузиазма заряжала позитивом.
Старт был дан в самое подходящее время — когда солнце только начинало пригревать. Бегуны разных возрастов и уровней подготовки собрались вместе, чтобы преодолеть свою дистанцию. Особенно впечатляло то, как участники с ограниченными возможностями демонстрировали невероятную силу духа и целеустремленность.
На протяжении всей дистанции нас поддерживали волонтеры, болельщики и профессиональные спортсмены. Их аплодисменты и ободряющие крики придавали сил и уверенности. Каждый метр пути наполнялся новыми эмоциями и впечатлениями.
Пересекая финишную черту, я испытала невероятное чувство удовлетворения. Это был не просто забег — это был путь к самопознанию и пониманию того, что любые границы преодолимы. Организаторы создали поистине инклюзивную среду, где каждый участник чувствовал себя важным и нужным.
В конце забега надели медаль и дали перекус от спонсора - вода и сэндвич.
Инклюзивный забег «Больше, чем можешь» стал для меня настоящим открытием. Он показал, что спорт — это не просто физическая активность, а мощный инструмент социальной интеграции и личностного роста. Я благодарна всем организаторам и участникам за этот незабываемый опыт, который вдохновил меня на новые достижения.
Такие мероприятия не только объединяют людей, но и меняют наше восприятие возможностей человека, доказывая, что главное — это желание и стремление двигаться вперед.
PS - приятный бонус - за забег и задания мне начислили баллы:
После этого неугомонная я решила посетить фестиваль "Чашка".
Коротко о фестивале:
ЧАШКА - фестиваль кофе, чая и шоколада
В 5 раз на крупнейшем городском фестивале ЧАШКА традиционно соберутся тысячи людей, влюбленных в ароматы и послевкусия: бариста и чайные мастера, обжарщики, шоколатье, а также профессионалы и любители, увлеченные миром кофе, чая и шоколада! Фестиваль соберет большой маркет: свежеобжаренный кофе, итальянские бленды, капсулы и дрип-кофе, чай и травяные напитки, какао, шоколад и конфеты, сладости и выпечка, молоко и растительные напитки, сиропы и топпинги, оборудование для заваривания кофе и чая, посуда и аксессуары для дома.
свежеобжаренный кофе
уникальные сорта чая
эксклюзивные виды bean-to-bar шоколада
более 200 проектов для самых искушенных покупателей
Площадкой стал клуб Main Stage на Шарикоподшипниковской улице, 13.
Пятый юбилейный фестиваль «Чашка» — это не просто ярмарка. Это город в городе, где вместо улиц — ряды с чаем, вместо площадей — зоны дегустаций, а вместо транспорта — толпа, которая движется в такт ароматам.
Я, как истинный кофеман, не могла пропустить такое событие!
На входе был стенд - Лотерея "Чашка". Купив что-то на маркете, давался билетик на розыгрыш. Один розыгрыш - 4 билета.
Первое, что бросается в глаза: здесь нет «просто посетителей». Одни нюхают какао-бобы, как сомелье вино, другие спорят о степени обжарки, третьи — завороженно смотрят, как бариста рисует сердечко на латте. Атмосфера? Представьте, что вы зашли в квартиру, где на кухне собрались все ваши друзья-гурманы, и каждый кричит: «Ты обязан это попробовать!». Только вместо кухни — индустриальный лофт с колоннами, гирляндами и столиками из поддонов.
Первое место, где я решила попытать удачу - стойка с кофе Lebo.
Я купила упаковку молотого кофе, покрутила колесо и выиграла кофе молотый для чашки.
Безграничное число прилавков с кофе, чаем, шоколадом, посудой и прочим прочим прочим ...
Маркет — это джунгли, где вместо лиан — гирлянды, а вместо зверей — энтузиасты. На стенде «Choko Mood» девушка с синими волосами настойчиво сует в руки квадратик веганского шоколада: «Этот — с перцем чили, а вот тот — с копченой паприкой. Да, это странно, но после третьего кусочка вы станете фанатом». Рядом парень в фартуке демонстрирует, как из какао-масла и цветочной пыльцы сделать конфету за 30 секунд. «Это алхимия», — шепчет кто-то за спиной. И ведь правда.
Сколько я там всего попробовала - шоколадки, какао, кофе... голодным оттуда не уйдешь).
- Кофе от московских обжарщиков, включая эксклюзивные лоты из Эфиопии и Колумбии;
- Чайные миксы с цветочными и фруктовыми нотами;
- Шоколад ручной работы, включая веганские плитки.
Дегустации стали настоящим хитом — гости пробовали айс-латте с кокосовым молоком и шоты какао с перцем чили. Это было не просто угощение, а настоящее путешествие в мир вкусов.
Фестиваль не ограничивался только дегустациями. Программа включала профессиональные конкурсы, мастер-классы и лекции о трендах в мире кофе и чая. Особенно запомнился чемпионат «Бариста Года», где мастера создавали авторские напитки под аплодисменты зала.
И в конце своего похода с 8 билетами я 2 раза поучаствовала в лотерее. Выиграла упаковку сока и стикеры. Некоторые не выиграли ничего, и такое было:
И конечно принесла домой я много всякой всячины:
Фестиваль «Чашка» стал для меня настоящим открытием. Он показал, что кофе, чай и шоколад — это не просто продукты, а искусство, доступное каждому.
Уезжая с полными сумками вкусностей и новыми идеями, я уже жду следующего сентября, чтобы снова окунуться в этот мир ароматов.
ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ - ТАМ Я ВЫКЛАДЫВАЮ ПЕРВЫЕ ФОТО-ВИДЕОТЧЕТЫ, ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ ТУТ.