Горячие напитки, после которых вам не захочется пить кофе. Проверено осенью!

С приходом осени и холодов так хочется согреться чашечкой чего-то горячего. Пятёрка лучших напитков, которые не только дарят тепло и уют, но и заботятся о вашем здоровье, — в материале Инфо24.

1. Классический яблочный сидр. Это не тот газированный напиток из магазина, а настоящий пряный сидр. Нарежьте свежие яблоки, добавьте палочку корицы, пару звёздочек бадьяна, гвоздику и дольки апельсина. Доведите до кипения и дайте настояться. Такой напиток богат витаминами и прекрасно согревает.

2. Имбирный чай с лимоном и мёдом. Настоящий чемпион иммунитета. Тёртый свежий имбирь, залитый горячей водой, сок лимона и ложка мёда (которую нужно добавлять, когда напиток немного остынет, чтобы сохранить полезные свойства) — идеальное средство для профилактики простуды. Он обладает согревающим и противовоспалительным эффектом.

3. Пряный глинтвейн (безалкогольный). Осень — время для глинтвейна! Вам понадобится виноградный или вишнёвый сок. Нагрейте его, не доводя до кипения, с корицей, гвоздикой, кардамоном и дольками апельсина. Этот напиток улучшает настроение и кровообращение благодаря специям.

4. Золотое молоко. Трендовый и невероятно полезный напиток на основе куркумы. Разведите чайную ложку куркумы и щепотку чёрного перца (который усиливает усвоение куркумина) в небольшом количестве воды, добавьте тёплое молоко (можно растительное) и немного кокосового масла. Куркума — мощный природный антиоксидант, помогающий бороться с воспалениями.

5. Традиционный сбитень. Напиток наших предков, незаслуженно забытый. Это отвар из мёда и трав (мяты, зверобоя, шалфея) с добавлением тех же осенних специй: имбиря, корицы, гвоздики. Сбитень не только согревает в стужу, но и укрепляет защитные силы организма.