Сегодня я встал рано. Мир принадлежит жаворонкам, совам приходиться приспосабливаться, вот и просыпается несчастная сова ничего не понимая, окончательно в режим войдя к полудню, а то и к вечеру, зато рано. Проснулся, так надо себя полезным занять, таким, что бы быстрее проснуться, например. Побегаем! Треники, футболка, китель от ХБ1 в качестве ветровки, кеды. Прямо как 30 лет назад, надеюсь достаточно. Ой, как ошибался то… Тренированный парень лет 20 и растренированный священник 50 это, оказывается, большая разница. В том числе и по правильной форме. В общем, выхожу я на улицу, а там ляпота и благорастворение воздухов. Ибо большей красоты чем на закате не бывает, кроме… правильно, восхода. Солнце низко, подсвечивает лучами облака, фотончики пройдя по касательной через толщу атмосферы фильтруются и вместо слепящего потока белого света, как в полдень, на землю падает изысканный набор приятных глазу лучей. Тут и розовый и зеленый, смотря что за взвесь сегодня в стратосфере, и все это на покрытые каплями росы травинки, да листики кустов. А куда лучи не дошли, там темень, красиво оттеняющая густые цвета рассвета.
Пока шел, дыхание разогрелось. И шаг убыстрился, побежали. Два шага вдох, два выдох. Пока по старому, пока молитву не понял как с бегом соединить. Можно, но потом. А пока — ич, ни — вдох, сан, си — выдох. Топ-топ, топ-топ. Потихоньку, да. А вот и первая проблема. Ноги бьют в землю. Тушка весит более 100 кг. И каждый удар ступни отдается по всему телу. И стараешься на пятку не падать, но не выходит. Может, пока. И простенькие кеды не защищают ступню от такого удара. Тааак. Надо кроссовки. Беговые. А потом волна удара идет в колени. Как бы опять не разболелись. А потом идет по позвоночнику, трясет нутро. Эх. Надо понемножку наращивать нагрузку, а не как привычно « до отказа, пока не свалишься », а то заболеть недолго. А вот и дыхалка, метров через 200 себя показала. Нет, мои нормальные некогда 10 км я не скоро бегать буду. Если вообще буду. Еще чуток, и усе. До следующего раза.
Обратно шагом. Зато можно полюбоваться на шиповник, акацию по краям грунтовки. Да и сама грунтовка, одно ты по ней едешь, а совсем другое идешь. Камешки, ямки, лужа с дохлой лягушкой. Да побегав, мир по другому воспринимается.
Ну что, мир. До завтра, надеюсь.