Почти каждая мама сталкивается с ситуацией, когда ребёнок болеет слишком часто: насморк, кашель, температура появляются снова и снова. Родители переживают и задаются вопросом — почему дети чаще болеют, чем взрослые, и можно ли что-то с этим сделать. Важно помнить: повторяющиеся простуды не всегда свидетельствуют о серьёзных проблемах, но требуют внимания и правильного подхода.
Почему дети чаще болеют
Детский организм только учится бороться с инфекциями. Иммунная система формируется постепенно, и в первые годы жизни малыши особенно уязвимы. Добавим сюда посещение детского сада или школы, где дети тесно контактируют друг с другом, — и получаем частые простуды.
Иногда причиной становится не только иммунитет: хронические очаги инфекции, аллергия, недостаток сна. Например, если ребёнок стал плохо спать, это напрямую влияет на его сопротивляемость болезням.
На что обратить внимание родителям
Важно не только лечить каждую простуду, но и оценить общее состояние ребёнка. Поводом для обращения к врачу могут быть:
- слишком частые эпизоды болезней (более 6–8 раз в год);
- высокая температура, которая держится несколько дней;
- затяжной кашель или насморк,храп;
- потеря аппетита и вялость.
Как быстро вылечить ребёнка дома
Многие родители ищут ответ на вопрос: как быстро вылечить ребёнка, когда болезнь уже началась. Основные правила просты:
- обеспечить покой и полноценный сон;
- давать больше жидкости;
- проветривать и увлажнять комнату;
- кормить лёгкой и полезной пищей.
Как быстро вылечить насморк у ребёнка?
Нос нужно промывать солевыми растворами, поддерживать влажность воздуха и избегать чрезмерного использования сосудосуживающих капель.
Как вылечить кашель у ребёнка?
Важно определить его причину. Иногда достаточно увлажнения воздуха и тёплого питья, но при длительном кашле обязательно нужна консультация врача.
Советы врача-педиатра
- Научите ребёнка мыть руки после прогулок, садика и посещения общественных мест.
- Гуляйте с малышом каждый день — и в снег, и в дождь. Закаливание укрепляет иммунитет и снижает риск детских болезней.
- Следите за питанием. Ребёнок должен питаться по возрасту, а вес набираться равномерно. И лишний вес и его недостаток могут ослаблять организм.
- Не давайте ребёнку сиропы или таблетки «по совету подружек или блогеров». Не стоит самостоятельно «поднимать иммунитет» БАДами.
- Контролируйте режим: полноценный сон, ограничение гаджетов, достаточная физическая активность. Недостаток сна и малоподвижность ведут к затяжному течению респираторных инфекций.
Профилактика детских болезней
Чтобы снизить частоту заболеваний, нужно не только лечить, но и укреплять здоровье ребёнка:
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- правильное питание;
- режим сна;
- вакцинация по календарю.
Когда обращаться к врачу
Если родители не уверены, как правильно лечить ребёнка, лучше не заниматься самолечением. Специалисты клиники «Неббиоло» имеют большой опыт, большинство педиатров — кандидаты медицинских наук. Врач поможет разобраться в причинах частых простуд, избежать лишнего назначения лекарств вашему ребенку (полипрагмазии), назначит обследование и даст индивидуальные рекомендации.
Итог
Частые простуды — не повод для паники, но и не ситуация, которую стоит пускать на самотёк. Если вы ищете ответ на вопрос «как вылечить ребёнка» быстро и безопасно, лучше всего обратиться к врачу.
Статью подготовила Марина Павловна Дунаева, врач-педиатр клиники "Неббиоло", кандидат медицинских наук. Стаж работы с 1992 г. Подробнее о докторе: https://nebbiolomed.ru/staff/dunaeva-marina-pavlovna/