Я снова худею, в этот раз выбрала систему питания Дюкана Какие выводы могу сделать: Пока это самое комфортное питание, которое я пробовала, жуешь и жуешь белок 🥚🍗 Изменения за неделю, что я подчеркнула - это свежесть лица, что очень радует. Я теперь воду пью как лошадь 🐎 😄 но это нормально, так должно быть (обычно мне тяжело давалось выпивать норму). Я совершенно не голодная, потому что нет ограничений в порциях и + белок хорошо насыщает. Пока я довольна Первый этап диеты подходит к концу, дальше начинаю второй этап 💪 По весу ничего не скажу, мне страшно было вставать на весы, взвешусь через неделю Если у вас был опыт питания Дюкана, поделитесь результатами 🫶
Я снова худею, в этот раз выбрала систему питания Дюкана
Какие выводы могу сделать:
Пока это самое комфортное питание, которое я пробовала, жуешь и жуешь белок 🥚🍗
Изменения за неделю, что я подчеркнула - это свежесть лица, что очень радует. Я теперь воду пью как лошадь 🐎 😄 но это нормально, так должно быть (обычно мне тяжело давалось выпивать норму).
Я совершенно не голодная, потому что нет ограничений в порциях и + белок хорошо насыщает. Пока я довольна
Первый этап диеты подходит к концу, дальше начинаю второй этап 💪
По весу ничего не скажу, мне страшно было вставать на весы, взвешусь через неделю
Если у вас был опыт питания Дюкана, поделитесь результатами 🫶