Когда мы думаем о разрушении зубов, чаще всего вспоминаем кариес, неправильную гигиену или любовь к сладкому. Но есть ещё одна причина, о которой редко задумываются пациенты, — бруксизм. Это ночное скрежетание и сжимание зубов, которое разрушает улыбку медленно, но верно.
Сотни людей во Владимире приходят в стоматологию Oxford Smile именно с этой проблемой, даже не подозревая, что всё началось ночью, во сне. Давайте разберёмся, что это за явление, чем оно опасно и как современная стоматология помогает сохранить зубы.
Что такое бруксизм?
Бруксизм — это непроизвольное сжатие или скрежетание зубами, чаще всего ночью. Человек спит и не замечает, что его челюсти буквально «работают».
Звуки скрежета иногда слышат близкие, но чаще всего бруксизм протекает тихо: зубы просто сильно сжимаются, и нагрузка на них становится в десятки раз выше, чем при обычном жевании.
Факт: во сне сила давления может достигать 250–300 кг на квадратный сантиметр. Для эмали это катастрофа.
Откуда берётся бруксизм?
Наука пока не даёт единого ответа, но выделяют несколько ключевых факторов:
1. Стресс и тревожность
Современный ритм жизни приводит к тому, что организм «не отпускает» напряжение даже во сне. Челюсти сжимаются автоматически, как способ разрядки.
2. Нарушения прикуса и проблемы с челюстным аппаратом
Если зубы смыкаются неправильно, нагрузка распределяется неравномерно, что провоцирует ночное стискивание.
3. Заболевания нервной системы
Иногда бруксизм связан с нарушениями в работе центральной нервной системы.
4. Наследственность
Есть данные, что склонность к бруксизму может передаваться от родителей.
5. Стоматологические факторы
Плохие пломбы, неправильно установленные коронки, скученность зубов — всё это может запускать механизм скрежета.
Как понять, что у вас бруксизм?
Сам человек редко замечает проблему. Но есть признаки, на которые стоит обратить внимание:
• утром вы просыпаетесь с напряжённой челюстью;
• головные боли, особенно в висках;
• зубы становятся чувствительными;
• на зубах появляются трещины и сколы;
• эмаль стачивается, зубы становятся короче;
• дёсны воспаляются без видимых причин;
• партнёр жалуется на ночной скрежет.
Если вы узнали себя хотя бы в трёх пунктах — стоит записаться к стоматологу.
Чем опасен бруксизм?
1. Стирание зубов
Зубы становятся короче, их форма изменяется.
2. Микротрещины и сколы
Даже здоровый зуб под нагрузкой может треснуть.
3. Кариес и разрушение эмали
Трещины открывают путь бактериям.
4. Воспаление дёсен
Из-за постоянной травмы ткани вокруг зуба ослабевают.
5. Боль в челюсти и суставах
Постоянное напряжение приводит к дисфункции ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава).
6. Потеря зубов
Да, в тяжёлых случаях зубы просто расшатываются и выпадают.
Можно ли вылечить бруксизм?
Полностью избавиться от него сложно, ведь он связан с психикой и особенностями организма. Но в стоматологии Oxford Smile используют комплексный подход, который помогает взять проблему под контроль и сохранить зубы.
Как Oxford Smile помогает при бруксизме
1. Диагностика
Врач проводит осмотр, делает снимки, оценивает степень стираемости зубов и состояние челюстного сустава. Иногда назначают компьютерную томографию.
2. Изготовление индивидуальной каппы
Это прозрачная пластинка, которую пациент надевает на ночь. Она принимает на себя нагрузку и защищает зубы от разрушения.
3. Исправление прикуса
Если причина в неправильном смыкании зубов, предлагаются брекеты или элайнеры. В Oxford Smile работают с современными системами, которые делают коррекцию максимально комфортной.
4. Лечение последствий
Трещины закрывают, эмаль укрепляют, восстанавливают форму зубов с помощью современных материалов.
5. Поддерживающая терапия
Врач может порекомендовать расслабляющие техники, физиопроцедуры и контроль стресса.
Реальные истории пациентов
🔹 Алексей, 34 года: «Я даже не знал, что у меня бруксизм. Жена жаловалась на ночной скрежет, а я не верил. Когда пошёл в Oxford Smile, оказалось, что зубы уже начали стираться. Сейчас сплю в каппе — и проблема решена».
🔹 Ольга, 29 лет: «У меня всегда болела челюсть по утрам. Думала — от подушки. В клинике объяснили, что это бруксизм. Сделали каппу, восстановили эмаль, и я снова улыбаюсь без комплексов».
Какой вывод?
Бруксизм — не пустяк. Он разрушает зубы так же активно, как и кариес, только незаметно. Но современная стоматология умеет справляться с этим.
Что делать прямо сейчас?
1. Обратите внимание на симптомы.
2. Если вы их заметили — не ждите.
3. Запишитесь на консультацию в Oxford Smile.
На приёме вам проведут диагностику, расскажут о состоянии зубов и предложат план защиты улыбки.
Вы можете закрыть эту статью и снова лечь спать, продолжая терять зубы во сне.
А можете сделать шаг к здоровой улыбке — и просыпаться с лёгкостью, а не с болью в челюсти.
📍 Стоматология Oxford Smile — Владимир, ул. Мира, 4
📞 Телефон для записи: +7 (4922) 22-24-04
🌐 Подробнее на сайте: oxfordsmile.ru (https://oxfordsmile.ru/)