Для укрепления иммунитета ставропольцы рекомендуют закаляться, делать дыхательную гимнастику, проходить чекапы и ставить прививки. Подробнее о том, как жители краевой столицы защищают себя от простуд и укрепляют своё здоровье, смотрите в видеосюжете «Победы26».
Как рассказали студентки Екатерина Маслакова и Анастасия Толокнева, они поддерживают организм витаминными комплексами и физическими упражнениями на свежем воздухе.
Заведующая районной библиотеки Екатерина Сазонова старается пополнять запасы витаминов из натуральных продуктов, регулярно пьёт воду с лимоном. Лучшее средство для профилактики болезней, по её словам, — лук и чеснок.
Инвестиционный менеджер Олеся Ковалёва рассказала, что заботится о своём самочувствии, не прибегая к медицинским препаратам.
«Мой образ жизни — спорт и здоровая еда»,
— заявила ставропольчанка.
О сезонной вакцинации положительно высказались почти все респонденты
Ранее «Победа26» сообщала, как ставропольские медики противостоят сезонным вирусам.
