«Вот похудею — куплю себе то красивое платье». «Когда закончу этот проект — тогда и схожу на массаж». «Сейчас нет времени на себя, вот дети подрастут…». Знакомые мысли? Мы часто живем в режиме «отложенной жизни». Нам кажется, что забота о себе, удовольствие, красота — это награда, которую нужно заслужить. Заработать тяжелым трудом, достижением целей, выполнением всех обязательств. И пока мы не «заслужили», мы должны довольствоваться малым. Этот подход, привитый нам с детства, — одна из самых вредных психологических установок. Он заставляет нас чувствовать себя вечно «недостаточно хорошими» для того, чтобы просто радоваться своему телу здесь и сейчас. Но правда в том, что гладкая, ухоженная, сияющая кожа — это не приз за достижения. Это ваше базовое право. Такое же, как право на чистый воздух или здоровую еду. И чтобы заявить о нем, не нужно ждать понедельника, нового года или знака свыше. Нужно просто взять и сделать. Ритуал скрабирования с натуральным скрабом с маслом Манго от «Инде
Право на гладкость: почему уход за собой — это не награда, а базовая потребность
25 сентября 202525 сен 2025
70
1 мин