Вы много слышите, что для того, чтобы изменить свою жизнь надо проработать детские травмы, установки, полученные от родителей и быть более эффективным в своей жизни, то есть не тратить время на ерунду.
А во всём этом вам поможет, конечно, психолог.
И я тоже неоднократно в своих статьях делала пометку, что с любыми тревогами и проблемами надо сначала идти к врачам, психотерапевтам, и подключать самотерапию, йогу, медитации, если вы уверены, что способны брать ответственность за свою жизнь, а не иллюстрировать поговорку про расшибленный лоб.
Но нередко проблемы решаются проще, чем говорят психологи. И им крайне невыгодно, чтобы люди об этом знали, так как это лишит их регулярного заработка.
- Иногда для решения вопроса нужны только деньги.
Например, когда ребенка замучили родители, и в свои 19 лет он не имеет права голоса, потому что "живет за счет предков".
Или когда жена с детьми не может съехать от мужа-гуляки, который ей потрепал нервы, отчего у нее развилась неизлечимая болезнь.
Или когда человек живет в ограничениях, отчего сильно страдает, а это завязано на том, что зарплата ниже бытовых расходов.
И тут консультации психолога реально могут вводить лишь в еще больший стресс, потому что они имеют шанс увести человека от цели - заработать, накопить, перейти на другую работу и поменять то, что не нравится, с помощью денег. - Порой надо просто менять, а не бесконечно обсуждать это.
Есть такой нюанс, что тело нам всегда сигнализирует о проблемах, и надо его слушать, а не пытаться просто "принять" и любить себя , ничего не меняя.
Например, девушка вышла замуж за манипулятора и арбузера, и из модели превратилась в толстушку. Психолог 2 года убеждала девушку полюбить себя, в итоге у нее началась депрессия. Пошли в ход таблетки.
Это реальная история.
А о чем кричало тело?
Не нравится работа - найди новую.
Не устраивает партнер - найди того, кто устраивает.
А ныть можно бесконечно, ка ки мусолить это, но зачем? - Часто для новых идей и расширения возможностей надо всего лишь... сменить обстановку.
Да, психологи тоже могут направить и дать пищу для размышлений, но проще всего сеть на поезд, автобус или самолет, отправиться в новое место, и это будет отличной пищей для души и мозга. - Узнать как относится к вам человек легко без гаданий и сеансов психолога.
Просто вступите с ним в конфликт. Истина сразу выйдет наружу. - Чтобы быть счастливым, надо принять решение быть счастливым.
Звучит как "успешный успех", но это факт. В жизни могут быть разные ситуации, но только мы решаем как на них реагировать.
То есть страдать ли или извлечь пользу и идти дальше.
И если вы выбрали страдания, то примите ответственность и понимание, что именно вы сами выбрали этот фон. Это не плохо, никто вас не обвинит в этом, , кроме вас самих. Но и в ваших же руках выбрать другое. - Порой проблемы решаются проще, чем нам говорят.
Приведу примеры:
-муж стал алкоголиком, жена тащит его, ноет, пытается помочь, но это его выбор. Ему не нужна помощь. В итоге женщине надо было просто уйти и строить свою жизнь. Но она выбрала страдать и ходить по врачам, жалуясь на судьбу. Это реальная история.
-девушка стала любовницей старого мужчины, который уже много лет женат. Естественно, ей плохо, потому что быть любовницей никому не нравится, но вместо того, чтобы оставить гулящего мужчину, она страдает и молится, чтобы он ушел от жены. Я всегда напоминаю про бумеранг. Лучше найти свободного, чем брать грех и потом получит то же в ответ.
-женщина утверждает, что её судьба -пахать, забив на свое здоровье, но она бы хотела здоровое тело, внешность привлекательную и нормальный режим труда и отдыха. Кто должен ей помочь?
МЫ ПОРОЙ ЖИВЕМ ЖИЗНЬ, БУДТО ЭТО ЧЕРНОВИК, И ЖДЕМ, КОГДА НАМ ДАДУТ ЧИСТОВИК, КУДА МЫ ТОЧНО ПЕРЕПИШЕМ ТОЛЬКО САМОЕ ЛУЧШЕЕ.
Но это и есть чистовик!
Надо брать ответственность за то, что только вы каждый день создаете свою жизнь.
И психолог нужен реально, когда вы не понимаете, как с собой работать, чтобы вам помогли и научили. А дальше - вы сами. Иначе это ничем не отличается от созависимости с родными, где без их указки вы не способны ничего сделать.