Дорогие родители, мы вас понимаем.
Вы стоите на пороге нового этапа в жизни вашего малыша – плавания!
И, возможно, вас терзают сомнения, опасения и даже… страх.
Страх выйти из дома, страх перед общественным местом, страх перед микробами, страх перед реакцией ребенка.
Это абсолютно нормально.
Мы все это проходили!
Почему страх – это нормально?
После рождения ребенка мир сужается до размеров детской комнаты.
Мы бережно оберегаем наше сокровище от любых внешних угроз, создавая вокруг него стерильную крепость.
И вдруг – бассейн!
Общественное место, чужие люди, огромное количество микробов… Естественно, внутри поднимается волна тревоги.
Но давайте посмотрим на ситуацию под другим углом.
Страх – это просто эмоция, а эмоции – управляемы.
Главное – понять причину этого страха и найти способ его преодолеть.
Что пугает больше всего?
Микробы и инфекции: Страх подхватить что-то в общественном бассейне.
Реакция ребенка: Неизвестно, понравится ли малышу вода, не будет ли он плакать и капризничать.
Логистика: Сборы, дорога, переодевание – кажется, что это целая спецоперация!
Неуверенность в себе: Боязнь не справиться, сделать что-то не так.
Незнакомая обстановка: Некомфортно в новом месте, с чужими людьми.
Преодолеваем страх шаг за шагом
Итак, что же делать с этими страхами? Разрушаем их по кирпичику!
Информируйтесь:
Поговорите с друзьями, которые уже водят своих детей в бассейн.
Узнайте, какие бассейны рекомендованы, какие стандарты гигиены соблюдаются.
Почитайте отзывы в интернете.
Чем больше вы знаете, тем спокойнее будете себя чувствовать.
Выбирайте правильно:
Выбирайте бассейн, специализирующийся на занятиях с малышами.
Обратите внимание на чистоту, температуру воды, наличие детских раздевалок и квалифицированных инструкторов.
Попробуйте “тест-драйв”:
Сходите в бассейн заранее, без ребенка.
Посмотрите, как все устроено, оцените обстановку.
Поговорите с персоналом.
Подготовьтесь заранее:
Соберите большую сумку со всем необходимым: полотенца, подгузники для плавания и др. Чем лучше вы подготовлены, тем меньше стресса будет в процессе.
Начните с малого:
Первый раз ограничьтесь коротким посещением – 15-20 минут. Адаптация - идеальный вид тренировки для начала.
Не ждите от ребенка невозможного.
Просто дайте ему привыкнуть к новой обстановке и воде.
Получайте удовольствие:
Главное – расслабьтесь и получайте удовольствие от общения с малышом.
Ваше позитивное настроение передастся и ему!
Не давите на ребенка:
Если малыш плачет и не хочет в воду – не заставляйте его.
Попробуйте еще раз в другой день.
Главное – создать у него положительную ассоциацию с бассейном.
Плавание – это не просто развлечение, это огромная польза для здоровья и развития малыша:
Укрепление иммунитета:
Да-да, вопреки страхам, плавание укрепляет иммунитет!
Регулярные занятия закаливают организм и делают его более устойчивым к инфекциям.
Развитие моторики:
Плавание развивает все группы мышц, улучшает координацию движений.
Положительные эмоции:
Вода – это прекрасный способ снять стресс и получить заряд положительных эмоций.
Раннее обучение:
Плавание – это одна из самых ранних форм обучения, которая развивает мозг малыша.
Укрепление связи с ребенком:
Совместное плавание – это прекрасная возможность провести время с малышом, укрепить вашу связь и подарить ему незабываемые впечатления.
Не бойтесь сделать первый шаг!
Помните, что страх – это иллюзия, которую можно развеять.
Не позволяйте ему лишить вас и вашего малыша радости плавания.
Сделайте первый шаг, и вы увидите, как откроется перед вами новый, интересный и полезный мир.
Удачи! Мы в вас верим и ждем на просторах теплой воды раннего плавания!
