Я не первый раз натыкаюсь на вопросы о том, как заставить нарцисса извиниться за его косяк или намеренно сделанную гадость.
На такие вопросы ответ от авторов статей всегда один - нет смысла, это бесполезно. Но он не помогает, жертвы нарциссов продолжают попытки выбить из своих обидчиков извинения.
Случаи, когда нарцисса нужно вынудить извиниться, действительно бывают. Но извинения в таких случаях никогда не являются самоцелью, это всегда средство.
О таких случаях в этой статье будет, но позже. Важнее сначала рассказать, когда и почему требовать от нарцисса извинений - очень плохая идея.
Когда от извинений нарцисса будет только хуже
Нарциссы невероятно обидчивы, злопамятны и мстительны. Мелкая ссора, о которой человек забудет на следующий день, может оставаться в памяти нарцисса долгие годы. И он не просто будет помнить, а отомстит за это унижение при первой же возможности. И не один раз, а сколько сможет.
Если вынуждаешь нарцисса извиняться - будь всегда готов к мести. Он сделает все, что в его силах. Если в его силах больше, чем просто говорить тебе гадости - ты подвергаешь себя опасности. А иногда и не только себя.
Многие жертвы нарциссов внезапно оказались избиты именно потому, что заставили нарцисса извиниться. Просто не увидели связи между одним и другим, потому что он избил после того, как извинился.
Наивная жертва думает, что, извинившись, нарцисс под давлением неоспоримых доводов и фактов действительно признает, что он накосячил, а вы правы. Потрясающая наивность. На самом деле происходит ровно противоположное.
Он признает не вашу правоту, а только то, что в данный момент вы оказались сильнее и смогли вынудить его признать, что он виноват. Виноватым он себя не чувствует, так как не способен на это в принципе.
- Если у вас несколько детей, и один из них нарцисс, то он извинится, если вы его заставите, но потом отыграется на брате или сестре. Или даже на домашнем животном, да, они бывают садюгами уже с детства.
- Если ваш родственник нарцисс и зависит от вас, не удивляйтесь, что он извиняется, а потом у вас пропадают из дома деньги и вещи.
- Если ваш сотрудник нарцисс, будьте готовы, что после формальных извинений до вас не дойдет важная информация или сломается рабочая техника. И к доносам, конечно.
Заставлять нарцисса извиняться можно только в том случае, если он от вас зависит, а сделать вам ничего серьезного не может. И только чтобы его помучить и отвести душу, в воспитательных целях это бесполезно. Если нужно припугнуть нарцисса или поставить его на место - это возможно, но делается другими способами.
То, что я сейчас скажу, приходит в голову мало кому из людей. Потому что нормальный человек с душой и совестью считает людьми всех вокруг, даже тех, кто этого не заслуживает.
Требуя у нарцисса извинений, вы показываете ему, что он важен для вас, и вы его уважаете. Не стоит доставлять ему такую радость. Вы же не требуете у комара извинений за то, что он вас укусил, или у таракана за то, что он выполз на стол?
Нарциссы всегда рано или поздно замечают такое пренебрежение, если оно систематическое. Нет лучшего способа унизить нарцисса, не портя себе нервы и не опускаясь до оскорблений.
Для закрепления эффекта, когда нарцисс начнёт фальшиво просить прощения, нужно отвечать что-то вроде: "Да что с тебя взять, кроме анализов".
Когда можно и нужно заставлять нарциссов извиняться
В основном это те случаи, когда ситуация касается не только вас с нарциссом, но и третьих лиц.
Если нарцисс накосячил не только перед вами, а перед неким кругом лиц (перед всем коллективом, всей семьёй, всей тусовкой и т.д.), его можно унизить и опозорить гораздо сильнее, чем если бы пострадали только Вы. И гораздо проще.
Вам достаточно публично обвинить нарцисса, что он накосячил перед всеми и каждым в этой ситуации. Что он совсем не думает о своих родных/друзьях/коллективе, только о себе. Разумеется, желательно, чтобы это так и было или хотя бы выглядело.
В результате вы будете выглядеть справедливым и неравнодушным, а он на контрасте с вами - безответственным и эгоцентричным. Главное - не увлекайтесь, не пинайте нарцисса со слишком заметным удовольствием, делайте упор на общие интересы семьи/компании.
В принципе, этого уже достаточно, требовать от него извинений необязательно. Он и так прекрасно понимает, что от него ожидается именно это.
Требовать в подобной ситуации четко озвученных извинений имеет смысл только в том случае, если нарцисс не просто косячит или конфликтует, а прямо требует особого отношения или систематически борется за власть. Это происходит не всегда, иногда нарциссу хватает ума токсичить на своем месте, не пытаясь залезть выше. Они не совсем дураки, понимают, что это сложно, а иногда и опасно.
Как использовать отказ нарцисса извиняться против него
Нарцисс отказывается извиняться? Не расстраивайтесь, иногда это даже лучше, чем если бы он извинился.
Если ваш нарцисс скрытый или перверзный, за нежелание извиняться его можно выставить поганой сволочью, недостойной никакого снисхождения. Это совсем не сложно. Вот с грандиозным такое обычно не работает.
Вам нужно обвинить нарцисса не в том, что он натворил, а в том, что ему не стыдно. Натворить может каждый, нормальные люди это понимают и смотрят на то, что виновный делает уже после своего косяка.
Итак, нарцисс накосячил. Это очевидно и вам, и ему, и третьим лицам, если в ситуации они задействованы...
Не нужно требовать от него извинений. Нужно сделать немного хитрее - спросить, почему он не хочет их приносить.
"Тебе вообще всё равно, что произошло из-за твоей лжи/трусости/жадности/подставить нужное?"
"Ты скорее застрелишься, чем признаешь, что можешь в чём-то быть неправ(а)"
"Твоё самолюбие тебе дороже близких?"
Все это абсолютно так и есть, но скрытый или перверзный нарцисс не может этого признать, потому что притворяется человеком с душой и совестью.
Такие обвинения загоняют его в угол, и приемлемого выхода из такой ситуации для нарцисса нет, только большее и меньшее зло.
Как отказываются извиняться разные типы нарциссов
Грандиозный нарцисс в такой ситуации может просто позорно психануть.
Если ситуация касалась группы лиц, а не вас двоих, ему придётся на какое-то время залезть под плинтус и сидеть там тихо, что и было целью издевательства над ним. Если ситуация касается только вас двоих, его истерику можно использовать, чтобы унизить его или вообще выгнать с максимальным позором, а иногда и для получения выгоды, но тут сложнее.
Перверзный нарцисс непременно постарается перевернуть ситуацию так, что он, может быть, немного виноват, но ваша вина гораздо больше.
Тут ничего не поделаешь, кроме объективных фактов в лицо и поддержки ваших близких. Перверзные хуже всех реагируют на справедливые обвинения. Часто их можно только выкинуть болючим пинком после первого же косяка, потому что второго сахарного шоу не будет.
Скрытый нарцисс в ответ на такие обвинения почти всегда извинится...но не сразу!
Сначала он пройдёт все стадии - отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Этот сценарий обычно развивается по одному и тому же принципу, и благодаря этой предсказуемости скрытые нарциссы часто становятся жертвами альфонсов, содержанок, хитрых родственников или еще каких-нибудь темных эмпатов.
1) Нарцисс говорит, что он не виноват, вы обвинили его зря
Ваши действия: ничего делать не нужно, пусть говорит, что хочет. Не хотите слушать - дистанция. Можете послушать без ущерба для своих нервов - слушайте, он примет это за поощрение, наговорит побольше и закопает себя сильнее.
2) Он будет злиться на то, что вы посмели его обвинить, может оскорблять, может даже попытаться чем-то вас шантажировать
Ваши действия: такие же, как при любом наезде со стороны нарцисса. Если он пытался вас чем-то пугать, и вам есть, чем напугать в ответ - пугайте, так они понимают лучше всего. Нечем напугать, или нарцисс не угрожает, только оскорбляет - игнорируйте его, это взбесит его еще больше. Не требуйте компенсации за оскорбления, для этого еще рано.
3) Нарцисс согласится, что он виноват в минимуме из того, в чем вы его обвинили, причем обязательно выберет самую мелкую и незначительную вину. Насчет остальной части обвинений он будет не просто говорить, что они несправедливы, а прямо потребует от вас признать это вслух и снять с него обвинения. Может требовать снять с него все обвинения, даже справедливые, в обмен на что-то.
Ваши действия:
4) Если не сломаться на предыдущем пункте и не простить нарцисса, он смирится и затихнет. Может полностью перестать с вами разговаривать, даже если вы живете вместе. Может игнорить сообщения по работе или другому делу, саботируя общий процесс.
Ваши действия:
Ничего делать не нужно. Это один из случаев молчанки от нарцисса, явление уже подробно описано на этом канале. Просто перемолчите его. Если у него есть перед вами какие-то обязательства, и он их саботирует - не стесняйтесь напоминать, на другие темы не заговаривайте. Нарцисс ждет попыток его разговорить, пусть не дождется.
Да, это сложно, если вы эмоциональный человек, но результат того стоил.
5) Он наконец смирится. Потому что поймет, что ничего не может поделать. Последуют либо вымученные извинения, либо просьба забыть об этом случае.
Ваши действия:
В зависимости от ситуации.
Если пользуетесь нарциссом - принимайте извинения или подарки/угождение, если нарцисс особо гордый и принципиально ни перед кем никогда не извиняется, только откупается подарками.
Если хотите поиздеваться, но не планируете бросить нарцисса - примите извинения снисходительно, чтобы это выглядело, как милость к нему.
Правда, скрытый или перверзный нарцисс в этом случае он может обидеться на тон и накосячить снова... Тогда можно втянуть его в бесконечный круг, где он косячит и извиняется десятки раз подряд, это тоже весело. Если нарцисс привык откупаться подарками - можно получить довольно много. Если у нарцисса плохо с нервами - так можно довести его до запоя, дурки или петли, но это долго, часто не менее нескольких лет.
Если хотите поиздеваться напоследок и выкинуть нарцисса - снисходительно примите извинения за изначальный проступок, а потом ткните его носом во все, что он наговорил и натворил после, пока проходил вышеописанные стадии. Он может почувствовать, что натворил слишком много, теперь век не отмоется, и либо устроит еще более мерзкую сцену, либо вообще уйдет от вас. Лучше этого не дожидаться, обвинить и сразу выкинуть со словами типа: "На кой ты нужен/нужна после такого".
Желаю всем сил и терпения, чтобы никакая наглость и подлянки от разных уродов не портили вам жизнь. И здоровой самооценки, чтобы не принимать всего этого на свой счёт.
Спасибо, что читаете этот канал! :)