Поры на коже — это микроскопические отверстия, которые выполняют ряд важных функций. Например, они позволяют эпидермису дышать. Также в них находятся протоки сальных желез, через которые выходит себум — кожное сало. Когда его слишком много, он растягивает и забивает поры. Российский косметолог Игорь Патрин рассказал, как сузить поры в домашних условиях.
Как отметил Игорь Патрин, основная задача — не «убрать» поры (это физиологически невозможно), а уменьшить их видимость, поддерживая кожу в здоровом состоянии.
— Для этого нужно, первое, тщательное, но мягкое очищение. Не допускайте закупорки пор кожным салом и загрязнениями, — пояснил Игорь Патрин. — Второе — регулярное и грамотное отшелушивание. Это ключевой этап для сужения пор. Он удаляет омертвевшие клетки, которые смешиваются с себумом и растягивают поры. Третье — адекватное увлажнение и укрепление барьера. Обезвоженная кожа компенсаторно производит больше жира, что усугубляет проблему.
Игорь Патрин рассказал об очищении:
— Вечером используйте пенящиеся гели или муссы с кислотами (салициловой, миндальной) или энзимами. Они растворяют загрязнения внутри пор, не пересушивая кожу. Избегайте агрессивных щелочных мыл и спиртосодержащих тоников — они разрушают гидролипидный барьер. Утром достаточно умыться прохладной водой или мягкой пенкой.
Следующий, самый важный шаг — этап отшелушивание.
— Выберите подходящий вам тип активных компонентов. Это может быть или салициловая кислота (BHA, 1–2 %). Жирорастворимая кислота, которая проникает внутрь пор, растворяет сальные пробки и отмершие клетки. Идеальный выбор для жирной и проблемной кожи. Или азелаиновая кислота (10–15–20 %). Она обладает мощным противовоспалительным и кератолитическим (отшелушивающим) действием. Отлично подходит для кожи со склонностью к розацеа и покраснениям. Может продаваться как безрецептурная косметика, так и в виде лекарственного препарата (например, «Скинорен», который требует консультации врача). Или ретинол. Является «золотым стандартом» антивозрастного ухода, который также великолепно справляется с сужением пор. Ускоряет обновление клеток, предотвращая закупорку пор. Начинайте с низких концентраций 2–3 раза в неделю, — отметил косметолог.
Далее — этап увлажнения и укрепления барьера. По словам Игоря Патрина, после отшелушивания кожа особенно нуждается в восстановлении. Используйте для этого крем или сыворотки, но ищите в составе церамиды, гиалуроновую кислоту, ниацинамид (витамин B3), пептиды.