🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 Наше тело с нами всегда. Оно бывает разным - сильным, слабым, энергичным, подтянутым, уставшим. Тело это дом нашей души. Именно в теле живут наши эмоции и дают нам сигналы через ощущения в теле - боль, температура, "мурашки" и "бабочки в животе". Именно тело является нашей защитой, средством передвижения и рабочим инструментом. Поэтому не нужно забывать его благодарить, заботиться о нём и, самое главное - любить и принимать его безусловно. Эта маленькая практика вам поможет сделать шаг навстречу себе, наладить контакт с телом. Ставьте реакции, если практики вам заходят, и я постараюсь эту рубрику сделать регулярной.
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Наше тело с нами всегда.
Оно бывает разным - сильным, слабым, энергичным, подтянутым, уставшим.
Тело это дом нашей души.
Именно в теле живут наши эмоции и дают нам сигналы через ощущения в теле - боль, температура, "мурашки" и "бабочки в животе".
Именно тело является нашей защитой, средством передвижения и рабочим инструментом.
Поэтому не нужно забывать его благодарить, заботиться о нём и, самое главное - любить и принимать его безусловно.
Эта маленькая практика вам поможет сделать шаг навстречу себе, наладить контакт с телом.
Ставьте реакции, если практики вам заходят, и я постараюсь эту рубрику сделать регулярной.
