Возвращаюсь в строй: будни мамы и школьника
Ну вот, сколько времени прошло, а я так и не выложила ни одной новой статьи... Листаю старые заметки и понимаю: школьные и мамины будни захватили меня с головой. Перестройка на учебный процесс — это не только время, но и нервы, и силы.
Вот опять — из соседней комнаты доносится: "Мам, а когда у нас обед?"
Вздыхаю, улыбаюсь про себя: сейчас, зайка, уже иду. Всё-таки быть мамой — это тоже работа, и, кажется, самая важная.
Адаптация к новым условиям — это всегда примерно две-три недели, по крайней мере, у меня так. В этом году перестроиться на новый учебный год оказалось особенно сложно. Вторая смена, совсем неудобный график. В прошлом году всё было проще: утром встал, одел, умыл, накормил, отправил — и день начался. А сейчас приходится буквально танцевать с бубном, чтобы всё успеть.
Но, кажется, стало чуть легче. Я адаптировалась, втянулась. Возвращаюсь в строй, продолжаю свой эксперимент и снова берусь за работу. Буду стараться идти без сбоев, следить за процессом и смотреть, что из этого получится.
Моё утро начинается в темноте: о времени, которое только моё
Как же хорошо — проснуться, когда весь дом ещё спит. Темно, тихо, только я и мои мысли. Ребёнок уже подрос, теперь он не тревожит меня по утрам, и это время действительно только моё. Какое счастье — иметь эти драгоценные часы для себя.
Встать в 3:55 ради учебной литературы? Да, звучит странно. Близкие крутят у виска: «Ты что, ненормальная?» А я улыбаюсь про себя: днём всё равно ничего не успею, всё идёт не по плану. А вот сейчас — мой маленький островок порядка.
Зарядка, вода, короткая медитация — первый блок выполнен, день начался. Удалось повторить пройденное, даже немного нового материала захватить.
Время утекает сквозь пальцы, особенно утром. Встаёшь так рано, как только можешь, и всё равно пытаешься втиснуть в этот короткий отрезок максимум дел. Тайм-менеджмент? Да, я стараюсь, но времени всегда мало.
Время — самый ценный ресурс. Его всегда не хватает, особенно для себя. Но эти утренние часы — мои, и я учусь беречь каждую минуту.
Возвращение в ритм: размышления о ресурсах и балансе
Странно, как быстро летит время. Вот уже больше двух недель прошло с последнего отчёта, а я только сейчас это осознала. Вспоминаю свои прошлые публикации — тогда писала о состоянии апатии, о том, как не хочется ничего делать, как приходится буквально тянуть себя за волосы из болота усталости. Сейчас всё иначе. Нет, апатии больше нет. Видимо, отдых действительно нужен, и если говорить о восстановлении ресурсов, то трёх недель оказалось вполне достаточно, чтобы снова войти в ритм.
Интересно, ведь я сама себе советовала взять паузу, и, как ни странно, этот совет сработал. Я позволила себе столько времени, сколько было нужно, и вот — возвращаюсь в строй. Раньше пыталась включиться, но ресурса не хватало, всё было через силу. Теперь чувствую: силы возвращаются, появляется желание двигаться дальше.
Думаю, как научиться расходовать себя более разумно, чтобы ресурса хватало хотя бы на минимальный уровень, чтобы не скатываться в эти качели: две недели работаю — две недели восстанавливаюсь. Такой режим не подходит. Пока не нашла идеального способа распределять силы, но буду наблюдать за собой, экспериментировать. Обязательно придумаю, как сделать так, чтобы баланс был всегда, а не только после долгого отдыха.
Начало учебы и установочная сессия в КУБГАУ
Когда наступает новый учебный год, у заочников в кубанском аграрном университете начинается особый период — установочная сессия. Это важное событие, которое задает тон всему учебному процессу. Обычно она проводится в начале середине сентября и включает в себя знакомство с программой, встречу с преподавателями и одногруппниками, а также организационные моменты, сейчас это происходит онлайн.
Для заочников это особенно важно, ведь большинство из них совмещают учебу с работой и семейными делами. Поэтому установочная сессия помогает настроиться на продуктивную работу, понять свои обязанности и подготовиться к предстоящему учебному году.
Несмотря на дистанционный формат, в этот день создается особая атмосфера единства и мотивации. Студенты получают необходимые материалы, знакомятся с учебными платформами и начинают свой путь к знаниям, который обещает быть насыщенным и интересным.
Вот и я начинаю учебу)
А что по итогу:
Всё, что я проживаю сейчас — это путь поиска баланса между материнством, учёбой и собой. Бывают периоды усталости и апатии, когда кажется, что ресурсы на исходе, но именно в такие моменты важно позволить себе отдохнуть и восстановиться. Я учусь ценить своё личное время, даже если это всего лишь ранние утренние часы, и стараюсь не терять себя в потоке ежедневных забот.
Постепенно возвращаюсь в ритм, снова нахожу силы и мотивацию двигаться вперёд. Учёба, работа, забота о семье — всё это требует энергии, но я учусь распределять её разумно, чтобы не выгорать и не жить в режиме качелей. Пусть не всегда всё идеально, но я продолжаю экспериментировать, наблюдать за собой и искать свой собственный баланс.
Главное — не сдаваться, ценить маленькие победы и помнить: время, проведённое для себя, — не роскошь, а необходимость. Я возвращаюсь в строй, готова к новым задачам и открытиям, и верю, что у меня всё получится.