Волнуешься? А ты не волнуйся 😀
Мое интересное наблюдение 👇
И комбо из мыслей, которые приходят в голову человека, который сильно увлекается психологией человека и маркетингом одновременно.
В продвижении себя тревога и прокрастинация очень тесно связаны
Тревожность всегда питается нашими мыслями:
• перфекционизмом
• желанием всё контролировать на 100%
•ощущением, что все на тебя смотрят и думают, что ты ведешь себя как дурак
• ощущением, что может произойти что-то ужасное
Заметили?
Все эти мысли и мешают нам продвигаться
Не говоря уже о тех, кто только хочет начать
Даже те, кто уже ведут блоги боятся быть в них настоящими. Тревожатся все по тем же пунктам 👆
А блогу как раз и не хватает вас настоящих, чтобы стать интересным читателю
Человек понимает: ему нужно выходить к аудитории, писать посты, запускать рекламу.
И тут включается внутренний диалог:
«А вдруг я сделаю не так?»
«А если никто не придёт?»
«Что, если я выставлюсь глупо?»
«Другие делают лучше, я не дотягиваю».
И всё! Вместо действий мы залипаем в курсах по бесконечному повышению квалификации, меняем аватарки по десять раз или откладываем до лучших времён.
Так почти у всех! Вы не один! Это защитная реакция мозга.
В психологии такие мысли называются иррациональные искажениями
Тревога отталкивает нас от продвижения, но только ДЕЙСТВИЕ способно эту тревогу снизить.
Что делать прямо сейчас:
1. Задайте себе вопрос: «Какое самое маленькое действие я могу сделать сегодня, чтобы продвинуться на миллиметр вперёд?» и сделать его, естественно
2. Не планируйте сразу что-то грандиозное. Выбирайте только 1 шаг: написать короткий пост, выложить сторис, пригласить одного человека в канал. И сделайте это
3. Запишите свои тревожные мысли и поставьте рядом рациональный ответ
Секрет в том, что тревога никогда не уйдёт до действия.
Она уходит в процессе
Для кого-то первым действием будем не пропустить открытие регистраций на бесплатный урок по продвижению, который проведу уже в следующий понедельник.
Для кого-то написать сегодня пост в канал.
Мы все разные.
Не бывает одинаковых каналов.
Одинаковых экспертов.
Одинаковых путей продвижения.
Но у всех, кто добился успеха есть одно общее - они работали 🫶
Идем делать действие или кормим тревогу? Что выбираете сегодня?
