Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш обеденный стол имеет именно такую высоту?
Не потому ли, что «все такие», что в магазине больше не было, или просто потому, что «так было в родительском доме»?
Стандартная высота кухонного стола — 75 см. Но если вы выше 180 см или ниже 160 см — это не может быть удобно для вас обоих.
И да, высота стола действительно важна. Даже если вы этого не замечаете… пока спина не начнёт болеть.
📏 Почему 75 см — это не универсально?
Потому что люди разные, а мебель — одинаковая.
Представьте:
- Высокий человек (190 см) садится за стол — и его колени упираются в столешницу
- Невысокий (158 см) — не достаёт до поверхности, сидит на краю стула
- Ребёнок — ноги болтаются, как на качелях
А всё потому, что никто не подстраивает стол под рост.
💡 Какой должна быть идеальная высота?
Оптимальная высота стола зависит от роста человека и типа стульев.
Общее правило:
Разница между высотой стола и сиденья стула — 25–30 см
Например:
- Сиденье стула — 45 см → стол — 70–75 см
- Сиденье — 50 см → стол — 75–80 см
А вот как подобрать под рост:
👉 Да, есть модели выше стандартных!
🔧 Почему большинство столов — 75 см?
Потому что это среднее значение, удобное для массового производства.
Производители делают мебель для среднего человека, которого в реальности не существует.
Результат?
Миллионы людей годами сидят неудобно, гнут спину, едят быстро — и не понимают, почему после ужина чувствуют усталость.
🪑 А можно ли изменить высоту?
Конечно! Есть несколько решений:
1. Выбрать регулируемый стол
- Электрический или механический подъём
- Подходит для семей с разным ростом
- Часто используется как рабочая зона
2. Подбирать стулья под рост
- Для высоких — стулья с высоким сиденьем
- Для низких — с подножкой
- Для детей — адаптеры или бустеры
3. Сделать стол на заказ
- Под ваш рост и стиль
- Можно выбрать любую высоту
- Прослужит 10+ лет
🧐 А если я не замечаю дискомфорта?
Вот в этом и опасность.
Неловкая посадка — это скрытый стресс для позвоночника.
Через годы — боли в шее, плечах, пояснице.
А ведь достаточно просто немного изменить высоту стола — и тело скажет вам «спасибо».
🎯 А что думаете вы?
👉 Удобно ли вам за вашим кухонным столом?
👉 Замеряли его высоту?
👉 Готовы ли вы перейти на индивидуальный подход?
💬 Делитесь в комментариях — возможно, кто-то из читателей предложит отличное решение!
📍 Где подобрать стол нужной высоты?
Если вы живёте в Санкт-Петербурге, загляните в один из 6 наших магазинов. У нас можно посидеть на разных комплектах, сравнить высоту стола и стульев, проконсультироваться с экспертом — и выбрать то, что подходит именно вам, а не «среднестатистическому покупателю».
🔗 Посмотреть каталог: магазин кухонных столов в спб