Многим хотелось бы, чтобы у него была суперспособность, та, которая позволяла бы не краснеть перед начальством, легко завязывать разговор с незнакомцем и спокойно идти навстречу любым неожиданностям. Звучит как мечта. Но сверхсила — не магия, а обычная, «приземленная» уверенность в себе. И самое главное — она уже спит где-то внутри вас, ожидая, когда вы ее разбудите. Что такое уверенность на самом деле? Для начала давайте развеем главный миф. Уверенность — это не отсутствие страха и не врожденная черта характера, данная лишь избранным. Это не про то, чтобы всегда быть самым громким и заметным в комнате. Уверенность — это готовность действовать, даже когда страшно. Это как мускул: ее можно накачать регулярными тренировками. Представьте себе спортсмена перед стартом. Его коленки дрожат, сердце выскакивает из груди. Но он делает глубокий вдох и выходит на дорожку. Вот она — суть уверенности. Это не про отсутствие тремора, а про решение бежать, несмотря на него. Фундамент: с чего начать п