Одним из самых эффективных инструментов психосоматолога является Регрессивный гипноз, что звучит для многих, как нечто пугающее😱😈 На самом деле каждый час🕰 мы погружаемся на 2-3 минуты в гипноз (транс). Находиться в постоянном внимании - это крайне энергозатратное состояние для организма. Внимание и внимательность падают через каждые 45-60 минут⏱️. Состояние транса знакомо всем ещё с детства - это когда засмотрелся или задумался. В этот момент человек частично освобождается от контроля сознания.🧠 Что приводит к высвобождению идей и мыслей,💡 которые в обычном состоянии не постижимы. Навести транс (гипноз) значит помочь клиенту👥 развернуть его внимание внутрь самого себя. Терапевт помогает человеку направить луч прожектора🔦 на события прошлых лет, где застряли негативные эмоции. Переключиться с "головы" на тело, ведь именно оно помнит всё.