Как избежать болезней? Чуть больше месяца назад Доктор Шравия проводила занятие на тему: "Аюрведический подход к здоровью детей: от пищеварения к иммунитету" Ключевые моменты: - Корень всех болезней лежит в Агни (пищеварительном огне) и здоровье кишечника. - Сбалансированная диета, включающая все шесть вкусов, имеет решающее значение для правильного питания и формирования всех тканей тела - Ежедневные и сезонные процедуры (Диначарья и Ритучарья) необходимы для поддержания метаболического баланса и профилактики заболеваний. Качество тканей тела и общая сила / иммунитет (Бала/ Оджас) являются прямыми результатами правильного пищеварения и образа жизни. - Борьба с амой (накоплением токсинов) жизненно важна для решения хронических проблем со здоровьем. Все эти вопросы важны не только для детей, но и для взрослых. Просто у нас уже очень запущенные случаи, к которым нужно больше внимания😊 Все советы, которые дала Доктор, очень простые и действенные! Вообще, эта лекция - квинтэссенция б