Беговой сезон я начинал с марафона в Адлере. Хотел проверить своё состояние после праздной и порочной жизни в Индии.
Завершить сезон планировал марафоном в Ростове. Хотел проверить насколько у меня получилось улучшить свою форму. Но его отменили. Объективной проверке не суждено состояться.
Поэтому последним стартом сезона можно считать ультратрейл 60 км в Зайцевке в это воскресенье.
О трейле рассказать особенно нечего. Он дался легко. Без надрывов, стенок и мучений. Этому поспособствовали броды, которые остужали бегунов каждые 7-10 км и правильное питание.
За год, под чертой, у меня скопилось 1058 беговых км.
Два трейла с большим перепадом высоты. (35 и 40 км)
Два ультрамарафона.(53 и 60 км)
Марафон в Сочи (42,2 км) и Ростовское кольцо (40 км).
Ну и всякая мелочевка на сдачу, которую даже озвучивать смысла нет.
1058 км: много или мало?
Это нормально. Хорошо для такого распиздятла как я, но слабовато для спортсмена.
Для сравнения: 1058 км – это расстояние от Ростова до Москвы (поезд едет сутки) или 110 часов тренировок, (четверо с половиной суток).
Мой самый большой пробег за год равен 1200 км. Думаю, что в этом году получится плюс минус так же, может, немного поменьше.
Такие дела.
–Дима, что ты делал этим летом?
–Бегал. А ты?
