«Сопли ручьём, глаза слезятся, чихаю без конца… Простыл или опять аллергия?» — вопрос, который мучает миллионы людей. Симптомы похожи, но лечатся они по-разному. Простуда пройдёт с отдыхом и временем, а вот при аллергии важно убрать причину и иногда подключить лекарства.
👃 Чем они отличаются на самом деле
При простуде насморк густой (может быть зеленоватым), часто с заложенностью, и проходит через несколько дней. При аллергии выделения прозрачные, текут «как вода» и могут длиться неделями.
Чихание тоже разное. Простуда — это редкие «апчхи», а аллергия — часто целые серии.
Температура — ещё один ориентир. Простуда часто сопровождается повышенной температурой, а аллергия почти никогда. Зато при аллергии добавляется зуд: нос, глаза, горло.
🌿 Аллергия бывает не только весной
Когда говорят «аллергия», многие представляют пыльцу и цветение. Но источников намного больше:
- дома — пыль, плесень, шерсть животных, бытовая химия;
- на работе — строительная пыль, краски, химикаты;
- в еде — молоко, орехи, морепродукты и другие продукты;
- лекарства — некоторые препараты могут провоцировать реакцию.
Характерный признак: симптомы повторяются в одинаковых ситуациях. Вышли на улицу весной — чихаете. Убираетесь дома — тут же текут сопли. Выпили молоко — зачесалось горло.
🧪 Что реально помогает
При аллергии главное не «снять симптомы таблеткой», а убрать источник. Это может быть проще, чем кажется:
- закрывать окна в период пыльцы;
- убирать пыль и стирать постельное бельё при 60 °C;
- мыть руки и лицо после улицы;
- проверять продукты, которые вызывают реакцию.
Антигистаминные препараты облегчают жизнь, но назначать их должен врач. А вот капли, которые снимают заложенность носа, при аллергии не лечат, а вызывают привыкание.
При простуде схема другая: отдых, жидкости, терпение. Жаропонижающее — только если температура выше 38,5 °C или плохо себя чувствуете.
🚑 Когда нужно срочно к врачу
Аллергия может быть не безобидной. Если внезапно появляется одышка, свистящее дыхание или отёк лица — это может быть анафилаксия, опасное для жизни состояние. Тут не ждут — сразу звонят в скорую.
Также стоит обратиться к врачу, если насморк и кашель длятся больше трёх недель или симптомы сильно мешают жизни.
🎯 Итог
Простуда и аллергия похожи, но ключевое отличие в том, что простуда проходит сама, а аллергия возвращается снова и снова, пока не убрать раздражитель.
💡 Если симптомы тянутся дольше недели, возвращаются каждый сезон или появляются в определённых ситуациях — это не «затянувшаяся простуда». Это повод обратиться к врачу и выяснить причину.