Иногда мы чувствуем «ниточку», которая держит нас в старых отношениях, обидах, обещаниях. Ритуал разрыва связей — не про месть, а про возврат своей энергии и уважение к границам.
Подготовка (3–5 мин).
Проветрите, приглушите свет. На стол — белая свеча, стакан воды, лист и ручка. На листе кратко: «Связь с … (имя/ситуация)». Несколько глубоких вдохов.
Намерение.
Сформулируйте вслух: «Я возвращаю себе то, что моё. Отпускаю всё чужое — легко и с благодарностью. Да будет так».
Сценарий (7–10 мин).
- Зажгите свечу. Представьте между вами и человеком мягкую ленту.
- Правой рукой «перерезаем» ленту на уровне груди (жестом), левой — возвращаем себе край: «Моё — ко мне».
- Другой край — мысленно человеку: «Твоё — к тебе. Я свободен(на)».
- Лист с надписью сложите и аккуратно сожгите над миской/тарелкой (или разорвите и смочите водой, если без огня).
- Пепел/обрывки — в воду. Свечу догореть не обязательно: погасите колпачком/щипцами (не задувать).
Завершение.
Воду вылейте под дерево/в землю. Руки — под прохладной водой. 1–2 часа после — тишина, прогулка, чай.
Признаки, что сработало: больше ясности, меньше навязчивых мыслей, снижается тяга писать/возобновлять спор.
Когда лучше не делать: если есть риск насилия, сильная депрессия, острый стресс — сначала к психологу/специалистам, ритуалы потом.
👉 Полный текст обряда, варианты без свечи, как понять, что связь отпущена и когда повторить — на сайте: Ритуал разрыва энергетических связей.
#ритуалы #энергетические_связи #границы #самоподдержка #очищение #магведьма