Замкнутый Круг Повторений:
Наш внутренний мир - удивительно сложная система, которая постоянно стремится к гармонии и завершенности. Одной из ключевых задач нашей психики является поиск развязки для старых, незавершенных травматических переживаний.
Когда в прошлом произошло событие, которое нанесло глубокую эмоциональную рану, но связанные с ним чувства - будь то страх, стыд, гнев, беспомощность или глубокая печаль - не были полностью прожиты, осознаны или интегрированы, внутри нас остается своего рода "открытая рана" или "незакрытый гештальт".
Даже если само событие было подавлено и не осознается на сознательном уровне, его эмоциональный отпечаток продолжает жить в теле, в подсознании и влиять на нашу жизнь.
*те самые энергоблоки, в виде застрявшей, «закристализировавшейся» энергии
В попытке исцелить эту "незакрытую петлю" наша психика начинает действовать парадоксальным образом: она постоянно "подталкивает" нас к ситуациям, отношениям или сценариям, которые каким-то образом напоминают исходную травму. Это не случайность и не злой рок, а глубоко укоренившийся механизм, направленный на то, чтобы предоставить нам новый шанс "доиграть" или "допрожить" то, что когда-то осталось незавершенным.
Представим человека, который в детстве пережил сильное эмоциональное отвержение со стороны значимых взрослых. Возможно, его постоянно критиковали, игнорировали или отказывали в любви. Вырастая, он может бессознательно выбирать партнёров, которые проявляют холодность, критикуют или дистанцируются. На сознательном уровне он может искренне верить, что на этот раз всё будет иначе, что именно этот человек примет и полюбит его безусловно. Однако, раз за разом он сталкивается с той же болью, что и в детстве, попадая в повторяющийся паттерн. Это и есть попытка психики, через знакомые триггеры, вывести подавленные эмоции на поверхность для их окончательной переработки.
Таким образом, ключ к освобождению заключается не в попытке забыть травму или игнорировать её. Цель - осознанно переработать этот опыт: позволить себе прожить подавленные эмоции, дать им выход, и затем интегрировать этот урок в целостную картину своего "Я".
Настоящее завершение наступает тогда, когда человек не только осознает, какая именно часть его была ранена, но и даёт этому переживанию право на существование, принимая его как часть своей истории, а не как нечто, что нужно отбросить. В этот момент старая история наконец-то "закрывается", эмоциональная энергия, которая была заперта в травме, освобождается и становится доступной для полноценной жизни в настоящем и построения здорового будущего. Это путь к подлинному исцелению и росту.
Автор статьи: Евгения Татькова
Ссылка на основной ТГ канал: здесь