ТАКОЙ СМУЗИ ВЫ ТОЧНО НЕ ПРОБОВАЛИ

Рецепт смузи который понравится кажбому Банановый сон (детокс-напиток) Ингредиенты: - Банан — половинка - Йогурт натуральный — 100 мл - Миндаль — небольшая горсть - Ванильный экстракт — щепотка - Льняное семя — чайная ложка - Мед — чайная ложка Приготовление: 1. Смешиваем йогурт, половину банана и миндаль в блендере. 2. Добавляем ванильный экстракт и льняное семя. 3. По желанию добавляем ложку меда. 4. Тщательно бзбиваем в блендере до однородной консистенции. Польза такого коктейля : Банан снабжает энергией, миндаль укрепляет нервную систему, льняное семя улучшает состояние кожи и волос. Будьте здоровы.