Иногда утро портит не кофе без сахара, а зеркало. Смотришь — а щеки или нос будто припорошили тонким слоем муки. Кожа шелушится.
И сразу миллион вопросов: это аллергия? Мороз? Или я просто забыла нормально умыться?
Давайте разберёмся, что с этим делать.
Почему кожа начинает шелушиться?
Причин может быть много:
- Сезон и погода. Зимой кожа страдает от мороза и сухого воздуха, летом — от солнца и кондиционеров.
- Неправильный уход. Агрессивные умывалки, спиртовые тоники, скрабы «до скрипа» — и кожа отвечает протестом.
- Обезвоживание. Иногда мы пьём кофе литрами, а воду — по остаточному принципу. Итог: кожа сохнет.
- Внутренние факторы. Аллергия, гормональные изменения, нехватка витаминов — всё это тоже может проявляться шелушением.
Что реально помогает?
- Увлажнение изнутри и снаружи. Пить воду банально, но работает. А ещё — кремы с гиалуронкой, церамидами или маслами.
- Щадящее очищение. Гель без сульфатов или пенка с мягкими ПАВ — ваш лучший друг. Забудьте про мыло.
- Маски. Не те, что для супер-глубокого очищения, а тканевые увлажняющие или кремовые с алоэ и пантенолом.
- Уход за воздухом. Увлажнитель в квартире иногда решает больше, чем самый дорогой крем.
- Солнцезащита. Даже зимой. Да-да, ультрафиолет сушит кожу круглый год.
Чего точно не стоит делать
Тереть лицо скрабом «пока не засияет». Шелушения станут только ярче.
Намазывать жирный крем «толстым слоем на ночь». Часто кожа начинает забиваться, появляются высыпания.
Игнорировать проблему, если шелушение держится больше пары недель. Тут уже нужен врач-дерматолог.
Важный момент
Если шелушение сопровождается зудом, краснотой, трещинками — не экспериментируйте бесконечно с кремами. Это может быть дерматит, экзема или аллергия. В таком случае лучший крем — это консультация у специалиста.
Кожа любит внимание, но не любит агрессию. Подружитесь с ней: дайте воды, мягкости и защиты. И тогда в зеркале по утрам будет появляться не «снежная королева», а довольный человек с прекрасной кожей.