Видеть на расческе больше волос, чем обычно, — это тревожный опыт для многих. Хотя терять от 50 до 100 волос в день является нормой, значительное поредение может свидетельствовать о проблемах, которые стоит исследовать, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
Что делать с этим явлением, объясняет РБК-Украина со ссылкой на врача-дерматолога Аамну Адель в TikTok.
Андрогенная алопеция (наследственное выпадение)
Этот тип также известен как гормональное выпадение волос, имеющее генетическую предрасположенность.
Признаки
Расширение пробора, уменьшение густоты волос в хвосте, отступление линии роста волос на лбу. У женщин это состояние часто может быть связано с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), вызывающим гормональный дисбаланс.
Что делать
Хотя полностью вылечить это состояние невозможно, существуют методы, помогающие замедлить процесс и стимулировать рост новых волос. К ним относятся препараты на основе миноксидила или финастерида. Такие средства должен назначать врач-трихолог или дерматолог после тщательной диагностики.
Телогеновое выпадение (реактивное)
Это одна из самых частых причин внезапной и интенсивной потери волос, возникающей как реакция организма на стрессовые факторы.
Признаки
Волосы выпадают диффузно по всей голове, часто «клочьями», могут появляться поредевшие участки на висках. Причиной может быть сильный эмоциональный стресс, перенесенные заболевания, операции, дефицит витаминов (в частности железа) или неправильное питание.
Что делать
Этот тип выпадения обычно является временным. Лечение направлено на устранение первопричины: прием витаминных комплексов с железом, сбалансирование рациона с достаточным количеством белка и нормализация эмоционального состояния. Как правило, рост волос восстанавливается самостоятельно в течение 3-6 месяцев после устранения триггера.
Тракционная алопеция (механическое выпадение)
Этот тип выпадения волос является результатом хронического повреждения волосяных фолликулов из-за чрезмерного натяжения.
Признаки
Линия роста волос отступает, особенно в области лба и висков, но по краю могут оставаться тонкие, короткие волосы. Причиной является постоянное ношение тугих причесок, таких как конские хвосты, косы, пучки и дреды.
Что делать
Процесс можно остановить, если отказаться от тугих причесок и минимизировать натяжение волос. Рекомендуется чередовать распущенные волосы с легкими укладками, а для фиксации использовать шелковые или атласные резинки. Если не принять меры на ранней стадии, потеря волос может стать необратимой из-за рубцевания фолликулы.
Если вы обеспокоены состоянием своих волос, лучшим решением является консультация с врачом-трихологом или дерматологом. Специалист сможет точно определить причину проблемы и, при необходимости, назначит дополнительные обследования, например, анализы крови, для выявления возможного дефицита питательных веществ.