Повышенный гемоглобин — это состояние, при котором пигментный белок в крови превышает норму. Сейчас часто говорят об опасности его снижения. Однако повышение также может сигнализировать о разных заболеваниях или состояниях, требующих внимания. Давайте разберемся, какой уровень гемоглобина считается высоким, каковы причины возникновения и как его можно скорректировать.
Что такое гемоглобин?
Гемоглобин — это сложный белок, который находится внутри эритроцитов, или красных кровяных клеток. Он состоит из набора аминокислот, расположенных в определенном порядке. Также в его состав входит железо, которое окрашивает кровь в красный цвет.
Главная функция гемоглобина — перенос кислорода из легких к тканям. Одна молекула гемоглобина может связываться с четырьмя молекулами кислорода, что делает процесс его транспортировки по всему организму весьма эффективным.
Частично гемоглобин участвует и в удалении углекислого газа — переносит его обратно в легкие, откуда тот выводится из организма.
Белок также играет важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса крови. Одной из основных систем крови является гемоглобиновый буфер. Эти системы стабилизируют уровень pH крови, то есть быстро ликвидируют сдвиг этого показателя за счет связывания избытка кислот или щелочей.
Кроме этого, гемоглобин в составе крови участвует в поддержании температуры тела.
Какая норма гемоглобина
Уровень гемоглобина оценивают по количеству граммов в литре (г/л). Значения зависят от возраста и пола. Средние показатели выше у мужчин, потому что они обладают большей мышечной массой, чем женщины. Для того чтобы обеспечить мышцы кислородом, требуется выработка большего количества гемоглобина. Вторая причина в том, что женщины теряют кровь во время менструации ежемесячно.
Норма белка у взрослых мужчин составляет 130-160 г/л, у женщин — 120-140 г/л.
У новорожденных гемоглобин выше и находится в интервале 140-240 г/л. Впоследствии его уровень снижается и к 5 годам становится 110-150 г/л. В юношеском возрасте, когда появляются физиологические отличия, у девочек показатель немного ниже, чем у мальчиков.
Причины повышенного гемоглобина
Причины высокого гемоглобина могут быть физиологическими, то есть вызванными какими-либо условиями окружающей среды, образа жизни, или патологическими — вызванными болезнью.
Чаще всего показатель повышается, когда организму нужно больше кислорода, например у курильщиков или людей, пострадавших во время пожара.
Факторы окружающей среды, такие как высота над уровнем моря, время суток и степень обезвоживания, также имеют значение. Выработка эритроцитов естественным образом повышается у людей, которые живут на большой высоте, чтобы компенсировать недостаток кислорода там.
Интересно, что не только проживание на большой высоте, но и частое нахождение там может приводить к повышению этого белка. В группе риска — пилоты, стюардессы и люди, которые часто совершают перелеты.
На фоне дефицита жидкости после тяжелых отравлений, вирусных или кишечных инфекций концентрация гемоглобина в крови также становится выше. Данное явление временное, если вовремя принять меры по восстановлению водного баланса. Поэтому, в случае если пришлось столкнуться с этими состояниями, необходимо больше пить. Это поможет снять интоксикацию и предотвратить сгущение крови.
Кроме того, гемоглобин может быть высоким из-за болезней.
При наличии какого-то из этих заболеваний важно контролировать содержание гемоглобина, чтобы облегчить их течение и снизить риск осложнений.
Симптомы повышенного гемоглобина
Повышение уровня гемоглобина в крови может протекать незаметно, а может проявлять себя разными симптомами. В числе основных из них:
Кроме этих симптомов, могут появляться признаки заболевания, которое явилось причиной высокого гемоглобина. Примером может стать одышка, потеря веса или боли в сердце.
Диагностика повышенного гемоглобина
Общий анализ крови — единственный способ узнать, действительно ли у вас повышен гемоглобин.
Дополнительно врачи могут назначить биохимию, проверяют на эритропоэтин и показатели свертывания. Это нужно для того, чтобы можно было сделать выводы о функционировании внутренних органов и оценить риски образования тромбов.
Как снизить повышенный гемоглобин в крови
Если гемоглобин повышен из-за хронического заболевания, такого как болезнь сердца или легких, первым и самым важным шагом будет лечение первичной проблемы.
В случаях, когда повышение этого показателя не вызвано болезнью, снизить гемоглобин поможет изменение образа жизни:
Вариантом решения проблемы может стать и донорство крови. Оно помогает снижать гемоглобин и одновременно приносит пользу обществу. Если у вас нет какой-либо серьезной болезни и противопоказаний к этой процедуре, она не вредит вашему здоровью. Перед каждой сдачей крови донор проходит осмотр врача и сдает анализы.
Лечение болезней, связанных с повышенным уровнем гемоглобина
Если гемоглобин повышается вследствие заболевания, то снижение его уровня не является основной целью. Главное значение имеет лечение основной болезни.
При врожденных пороках сердца оно включает в себя хирургические вмешательства для исправления дефектов и восстановления кровотока. После операции может потребоваться применение препаратов для разжижения крови.
Для лечения хронических болезней легких и бронхов снимают воспаление, уменьшают вязкость мокроты, что помогает ей легче отходить, а также дают кислородную поддержку при необходимости.
Некоторые онкологические болезни могут способствовать выработке веществ, которые увеличивают количество эритроцитов. Для лечения таких раковых опухолей назначают хирургические операции, химиотерапию, лучевую и иммунотерапию.
При таких заболеваниях, как полицитемия и эритроцитоз, лечение включает препараты для разжижения крови, а также удаление избыточного объема крови — флеботомию, или кровопускание. Контроль уровня гемоглобина и постоянное наблюдение за состоянием пациента играют важную роль в управлении этими болезнями.
При гемохроматозе избыточное железо удаляется из организма при помощи препаратов, которые его связывают, — хелаторов. В случае необходимости также прибегают к кровопусканию.
Все перечисленные состояния требуют лечения или тщательного медицинского наблюдения. Обратитесь к врачу, если заподозрили у себя симптомы таких заболеваний.
Последствия повышенного гемоглобина
При повышении уровня гемоглобина могут возникнуть опасные осложнения. Вот основные из них:
Чтобы избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни, необходимо регулярно контролировать уровень гемоглобина, следить за своим состоянием, следовать рекомендациям врача и лечить основные причины повышенного белка.
Профилактика повышенного гемоглобина
Не всегда можно предотвратить высокий гемоглобин. Но вы можете снизить риск развития этого состояния, соблюдая следующие правила.
1. Здоровый образ жизни. Первостепенное значение имеет отказ от курения. Кроме этого, старайтесь питаться правильно и потребляйте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
2. Регулярные медицинские осмотры. Важно своевременно проходить медицинские обследования и сдавать анализы для контроля уровня гемоглобина и выявления возможных проблем.
3. Соблюдение рекомендаций врача. При обнаружении повышенного уровня гемоглобина необходимо соблюдать назначенное лечение и коррекцию образа жизни.
4. Умеренное потребление железа с пищей и витаминами. Проконсультируйтесь с врачом на предмет приема поливитаминов и возможной диеты.
5. Физические нагрузки. Регулярные упражнения помогают нормализовать уровень гемоглобина и улучшить общее состояние организма.
Следование этим рекомендациям поможет предотвратить повышение гемоглобина и обратить внимание на состояние здоровья.
Кроме этого, важно контролировать заболевания, которые могут его повысить.
Частые вопросы
Почему у курильщиков высокий гемоглобин в крови?
Из-за хронической гипоксии органы курящих людей нуждаются в повышенном количестве кислорода. Уровень гемоглобина растет, чтобы компенсировать эту потребность.
Какие симптомы сопровождают повышенный гемоглобин?
Симптомы повышенного гемоглобина могут включать головные боли, слабость, кожный зуд, трудности с концентрацией внимания, а также появление синяков.
Как определить уровень гемоглобина в крови?
Уровень гемоглобина в крови можно определить с помощью общего анализа крови. Для этого потребуется сдать ее из вены или из пальца.
Чем опасен высокий уровень гемоглобина для организма?
Высокий уровень гемоглобина может вызвать серьезные осложнения, такие как повышенный риск тромбозов, сердечных приступов, инсультов и повреждения органов из-за недостатка кислорода.
Каковы методы лечения повышенного гемоглобина?
Они зависят от причины и может включать в себя лечение основного заболевания — как оперативное, так и с помощью препаратов, разжижающих кровь. Также может потребоваться кровопускание (флеботомия). В этом случае медицинский работник вводит иглу в одну из вен и удаляет лишние эритроциты. Возможно, вам придется сделать несколько таких процедур, пока уровень гемоглобина не достигнет нужного значения.
Что делать, если у меня высокий гемоглобин?
Обратитесь к врачу, если у вас в анализах обнаружен высокий гемоглобин или вы думаете, что он может быть повышен на основании наличия у себя симптомов этого состояния. Специалист оценит ситуацию и назначит дополнительное обследование и лечение, если это будет нужно.
Профилактировать высокий гемоглобин проще, чем лечить осложнения, связанные с ним. Поэтому старайтесь снизить риски, соблюдая наши несложные рекомендации. Если же вы уже столкнулись с этим явлением, следите за своим состоянием и соблюдайте рекомендации врача, чтобы держать ситуацию под контролем.
Список источников
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526028/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29126700/
- https://www.newbornjournal.org/doi/JNB/pdf/10.5005/jp-journals-11002-0027
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526081/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK574569/