В подростковом клубе «Старт» состоялся важный тренинг на тему «Моя самооценка». В ходе встречи подростки узнали, почему здоровая самооценка играет ключевую роль в формировании уверенности и успешности в жизни. Ребята узнали, как снижение самооценки может возникать в различных ситуациях — например, из-за неудач, критики или сравнения с другими. Каждый участник поделился своим опытом: какие моменты приводили к сомнениям в себе и что помогало справиться с этим — поддержка друзей, новые достижения, положительные воспоминания. Особо запомнилась игровая часть тренинга — игра «Зеркало». В ней ребята по очереди рассказывали своим партнёрам о сильных сторонах и достоинствах друг друга. Это позволило не только увидеть себя глазами других, но и почувствовать ценность собственных качеств. Кроме того, на тренинге обсудили, почему так важно регулярно напоминать себе о своих достоинствах. Постоянное внимание к своим успехам и сильным сторонам помогает сохранять внутреннюю опору и легче преодолевать жизненные трудности!