~Мотивация и эмоции~ 1. Азарт и игры: Превратите рутину в челлендж («убрать комнату за 10 минут»). Добавьте элементы соревнования . 2. Немедленные награды: После выполнения этапа — маленький приз (кофе, серия сериала). Для детей подойдут наклейки или 15 минут игры . 3. Позитивный фокус: Хвалите себя даже за небольшие достижения. Например: «Я собрал сумку с вечера — молодец!»
~Мотивация и эмоции~
1. Азарт и игры: Превратите рутину в челлендж («убрать комнату за 10 минут»). Добавьте элементы
соревнования .
2. Немедленные награды: После выполнения этапа — маленький приз (кофе, серия сериала). Для детей подойдут наклейки или 15 минут игры .
3. Позитивный фокус: Хвалите себя даже за небольшие достижения. Например: «Я собрал сумку с вечера — молодец!»