Всем привет, я Маша, это мой канал «Заметки гиперответственного перфекциониста». Того, который борется с одним, с другим… Возможно, так можно меня назвать. Ну, признайтесь честно, вы же знаете, что нет людей без недостатков, без своих «изюминок». В общем, все мы живые, и у всех нас есть то, с чем работать. Самое главное — не останавливаться. Потому что остановка смерти подобна.
Сегодня хотела поговорить с вами про излишнюю гиперответственность. Да-да, тому человеку, который все взваливает на себя, хочет проконтролировать и довести до идеала, живется непросто. С чем это связано, не будем гадать, просто расскажу свой опыт. Если у вас есть те же пунктики, вы поймете, что вы не один такой, и станет легче. И, возможно, эта статья поможет сделать еще один шаг в сторону счастливой жизни.
Меня часто мотивирует мысль, что нужно опускать хватку вовремя. Но в критический момент мы этого сделать не можем. Ну, а если тренироваться, то всё возможно!
Расскажу простой пример, чтобы было понятнее. У меня был заказчик, с которым мы обозначили сроки выполнения заказа. Установили дату: заказ должен был быть сделан заранее и утвержден, чтобы в определенный срок просто передать его клиенту. Но менеджер не выходил на связь все это время, до той даты, которая была последней по договору.
Я была в неведении целых 10 дней! Писала на почту, ждала. Даже пришлось писать генеральному директору на личную почту (чего никогда раньше не делала!). Потому что с каждым днем моя тревожность по поводу нарушения сроков (не по моей вине!) все нарастала. Пришлось так же писать другим заказчикам, чтобы двигать сроки. Но в итоге оказалось, что ничего этого делать не нужно было!
Нужно было просто понять ситуацию. В день Икс менеджер вышла на связь, и все вопросы были решены в течение 15 минут.
Какой вывод я из этого делаю? Мне нужно было отпустить вожжи. Не писать директору, не писать заказчикам, просто плыть по течению и ждать. Не волноваться. Но большими буквами — НЕ.
Вот говорят, что лучше перебдеть, чем недобдеть. А действительно ли лучше? Ну да, ситуации бывают разные. Но что я всем этим хочу сказать? Что не всегда нужно трепать себе нервы, поднимать всех на уши, портить свое здоровье и накалять еще без того накаленную обстановку.
Намного лучше посмотреть на эту задачу со стороны и просто принять решение быть спокойным. Вот это самое сложное! Это и есть работа над собой.
«Все разрешится наилучшим для вас образом» — повторяем себе каждый день, особенно когда наступают критические моменты. Либо можно посмотреть на ситуацию так, как будто прошло уже несколько лет. Ну или хотя бы год. Будет ли она для вас тогда критической? Это не проблема глобального масштаба, чтобы портить из-за нее себе нервы.
И самый большой вывод из этой статьи о том, что наше здоровье улетучивается именно вот в таких небольших, мелких ситуациях, которые мы не можем контролировать. Может, все-таки будем немножко опускать вожжи?
Согласны со мной? Узнали себя или уже научились отпускать и плыть по течению там, где нужно?
Спасибо за внимание!♥️