Сегодня отвечу на самый часто задаваемый мне вопрос, как психологу, от женщин среднего возраста: "Почему я знаю, как надо жить, но у меня не получается жить так?".
Действительно, в наш век информации, когда отовсюду трубят о том, как надо жить, один умнее другого, на словах. Да только, по-настоящему счастливых и гармоничных людей, на деле, единицы.
Почему же у большинства не получается жить гармонично, счастливо, успешно согласно их знаниям в голове?
📌 Первая причина: теория есть, но нет практики.
Все, в основном, гонятся за знаниями, но далеко не все применяют их на практике.
А теория без практики ничто. Как и голимая практика без теории. Поэтому если хотите иметь результаты в любом деле, необходимо соединить одно с другим: 50% практики +50% теории= 80-100% успех-результат!
📌 Вторая причина: нет работы с подсознанием.
Одного понимания недостаточно необходима работа с подсознанием. Именно оно рулит нашей жизнью. Никакие знания не помогут, если в подсознании сплошные иррациональные верования и ограничивающие убеждения.
Наши автоматические реакции, другими словами, укорененные в нас с детства, юности, молодости, скопированные с родителей. Они бесконтрольно вылетают, им все равно на наши знания в голове.
Давайте поясню на примере, как это происходит:
Любая мама понимает, что кричать, орать на ребенка плохо и не помогает, а только усугубляет ситуацию. И вот, ребенок что-то разлил на пол кухни, сломал, испачкался и мы начинаем, на автомате, орать. Почему?
Потому что точно так же на нас кричала наша мама в этой ситуации, в нашем подсознании только такая реакция зафиксировалась, поэтому она и выдается, автоматически, раз за разом.
Можно, конечно, себя контролировать, сдерживать, но это не поможет.
Все равно, вылетит. А подавление негативных эмоций приведет к болезням или большому срыву.
Для того, чтобы автоматически реагировать на ребенка в разных ситуациях без крика, спокойно, необходимо изменить реагирование в подсознании и тогда, в тех же ситуациях будет вылетать спокойствие вместо крика.
Аналогичным образом всё работает в других сферах.
В общем, одними знаниями сыт не будешь. Необходима комплексная регулярная работа над собой, изучение теории, выполнение практических упражнений и работа с подсознанием.
🙏 Да пребудет с Вами регулярная работа над собой и гармония во всем!
С любовью, Ольга Гейзер
_________________________
Похожие посты рекомендую к прочтению:
Подсознание может всё: как достигать любых целей в жизни?
Прекрасное далеко: что сегодня для завтра сделал я?
Ода работе над собой: для чего заниматься саморазвитием?
Искусство маленьких шагов: как съесть слона?
Справлюсь сама: зачем мне психолог?
_________________________
Если эта статья была полезна для Вас, не забывайте нажать "лайк" или жмите "рассказать друзьям", чтобы больше людей узнали эту информацию.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать свежие статьи.
Нужна профессиональная помощь в работе с подсознанием? Записывайтесь на онлайн-консультацию по ссылке.