МЕДИТИРОВАТЬ ИЛИ НЕТ...

Недавно изучала вопрос, о том как принято медитировать по всем правилам... Ну типа, куда внимание... Как избавиться от мыслей... Как мантры правильно петь... 🧘‍♀️Вроде все верно говорит йогин... Все техники реально работают... Многие на себе проверила... А чувство какое-то странное, что где-то нестыковка... Дошло... Многие подаются в изучение йогических практик, когда припирает... Когда нужно найти выход из ситуации, а он никак не находится, вроде как альтернативный вариант поиска... Созидать реальность через практическую медитацию - вполне рабочая тема... Но есть одно НО... ⏳ВРЕМЯ⌛ Кому-то на то, чтобы просто почувствовать энергию, может понадобиться несколько лет... А с той скоростью, с которой нынче происходит событийка... Если есть проблемы по здоровью, можно просто не успеть натренироваться управлять энергией в теле... Как-то так... МЕДИТАЦИЯ, безусловно полезная и ценная практика, но достаточно ее или нет... Это как кому....