Милиумы — это мелкие белые или желтоватые узелки под кожей, чаще всего на лице: вокруг глаз, носа, щёк или висков. В народе их называют “просянками” — и не зря: выглядят как крошечные зернышки под кожей.
Возникают они, когда в верхнем слое кожи (роговом) скапливается кератин — плотный белок, который не может выйти наружу. В отличие от прыщей, милиумы не воспаляются, не болят и не выдавливаются: у них нет выхода на поверхность.
Почему появляются милиумы: 5 частых причин “просянок” на лице
- Нарушение обновления кожи.
Кожа вырабатывает кератин — прочный белок, который защищает нас от внешних факторов. Когда процесс обновления клеток замедляется (возраст, стресс, обезвоживание), кератин накапливается под кожей и формирует плотный узелок — милиум. - Неправильный уход.
Избыточно питательные кремы, масла и плотные тональные средства создают пленку, которая мешает коже «дышать». В результате ороговевшие клетки не успевают отшелушиваться, и под ними образуется милиум. - Солнце и загар.
Ультрафиолет утолщает роговой слой, снижая естественное обновление. Именно поэтому милиумы часто появляются летом, особенно у тех, кто любит солярий или активный загар. - Гормональные колебания.
Изменения уровня эстрогенов и андрогенов влияют на плотность кожи и работу сальных желез. В период гормональных сдвигов (пубертат, беременность, менопауза, стресс) кожа становится более склонной к закупорке пор. - Наследственная предрасположенность.
Если у родителей кожа плотная и склонна к гиперкератозу, то у детей часто наблюдается такая же особенность. В этом случае важно не бороться с милиумами самостоятельно, а выстроить правильный уход — с помощью врача-косметолога.
Милиумы у новорождённых: что это?
Милиумы — крошечные белые «зёрнышки» на носике, щёчках или подбородке младенца. Это поверхностные кератиновые кисты, не инфекция и не аллергия. Возникают из-за незрелости кожного барьера и работы сальных желёз. Безболезненны, не зудят, обычно исчезают сами за 2–8 недель. Выдавливать нельзя — только мягкий уход и наблюдение. Похожий «родственник» во рту — перлы Эпштейна (тоже безвредны). Если элементы воспаляются или держатся долго, покажитесь педиатру — просто чтобы спать спокойно.
Милиумы: как удалить и не встречать снова
Удаление — только у специалиста
- Микронадсечка одноразовой иглой + аккуратная экстракция.
- Либо точечная коагуляция/лазер (быстро, прицельно).
- Домашнее «выдавлю-ка» исключаем: риск рубцов и воспаления.
Профилактика — дружим с роговым слоем
- Лёгкие текстуры: гели, флюиды, “non-comedogenic”, особенно для век.
- Регулярные мягкие кератолитики 1 р/нед
- Демакияж без трения (гидрофильное масло → пенка), отдельный нежный крем для области глаз.
- Не устраиваем «парник»: плотные бальзамы, воски и тяжёлые консилеры — реже и тоньше.
- Солнце любим — кожу бережём: SPF ежедневно, но не окклюзивный.
- Рецидивы? Проверьте частоту пилингов, состав косметики и технику снятия макияжа.
Растительные активы, которые работают мягко с роговым слоем:
- Кора ивы / таволга (meadowsweet). Природные салицилаты → нежная ВНА-эксфолиация. Ищите: salix alba bark extract, spiraea ulmaria extract.
- Ферментные эксфолианты: папайя (papain), ананас (bromelain), тыква (pumpkin enzymes) — «подъедают» связи между корнеоцитами, сглаживают текстуру 1–2 р/нед.
- Гибискус / сахарный тростник. Источники AHA (молочная, гликолевая) растительного происхождения — мягко ускоряют обновление.
- Бакучиол (из псоралеи). Ретиноидоподобное действие без классической «жести» ретинола — улучшает обновление эпидермиса, подходит для век в низких концентрациях.
- Зелёный чай, центелла. Не отшелушивают, но уменьшают раздражение от кислот/энзимов — полезны в связке.
С вами была, Прасолова Инна
Веду прием в клинике превентивной косметологии "Градусы"