Найти в Дзене
Магия психологии

Знаешь, что я видела сегодня? След от кольца.

Пустой. Белый. Как шрам.

А на пальце у него — ничего.

И внутри у меня — тоже ничего. Пустота.

Опять.

Мне сказали: «Не ревнуй, это же просто кусок металла».

Ага. Как сердце — просто кусок мяса.

Но почему так больно?

Как будто это не кольцо сняли. А меня. Сняли — и положили на полку.

«Неудобная». «Надоела». «Не та».

Тихо. Без слов. Пустое место на пальце кричит громче любого «прости».

Я устала.

Устала гадать. Устала искать оправдания. Устала просыпаться в три ночи и щупать его руку в темноте.

На месте ли оно? На месте ли я?

Знаешь, в чем самый пиздец?

Я больше не верю в свои глаза. В свою боль. В свое право чувствовать.

«Ты преувеличиваешь». «Сама придумала». «Надо быть проще».

И вот я уже сижу и думаю: а может, правда — я сошла с ума? Может, я просто... сломалась?

Так не должно быть.

Ты не должна вылизывать его ложки и рыться в карманах.

Ты не должна чувствовать себя просроченным товаром, который забыли убрать с витрины.

Ты не должна извиняться за то, что тебе больно.

Я плачу. Прямо сейчас.

Потому что помню: когда-то я была уверена. Не в нем. В себе.

А сейчас? Я боюсь спросить. Боюсь услышать. Боюсь, что правда — я больше не нужна.

Если ты тоже устала..

Если тоже задыхаешься от этой тихой лжи...

Если тоже носишь его кольцо в своей голове, а он — нет...

Дыши.

Ты не виновата. Ты не сошла с ума. Твоя боль — не фокус.

Давай сделаем это вместе:

👉 Шаг 1: Вдохни. Глубоко.

👉 Шаг 2: Напиши мне в ЛС слово «Хватит».

👉 Шаг 3: Приходи. Просто поплачем. Потом научимся дышать без боли.

Я жду. Ты не одна.

---

«Ты не должна извиняться за то, что тебе больно».

«Ты не виновата. Ты не сошла с ума»

Дышим вместе?

#боль #муж #жена #семья #вина