Когда человек решается на бариатрическую операцию, в голове почти всегда живёт одна яркая картинка: «Вот я сделаю резекцию/шунтирование — и начнётся новая жизнь. Я буду худой, счастливой, уверенной, у меня появятся отношения, я наконец-то заживу по-настоящему».
Эта мысль настолько сильная, что часто именно она становится движущей силой перед операцией. Но давайте честно поговорим — действительно ли после бариатрии наступает новая жизнь или это иллюзия?
Первые месяцы: эйфория
Первые недели и месяцы после операции — это действительно ощущение чуда. Вес стремительно уходит, желудок не даёт переедать, старые привычки будто «стираются».
Женщина видит на весах минус 5, минус 10, минус 20 килограммов — и кажется, что всё работает, всё наконец-то сложилось.
Эти месяцы часто сопровождаются ощущением эйфории: новая одежда, первые комплименты, радость от перемен.
А потом начинается реальность
Но проходит время. Желудок постепенно адаптируется. Можно есть чуть больше, чем в первые месяцы. Появляется искушение вернуться к сладкому, к мягкой калорийной пище, которая легко проходит.
И здесь обнаруживается, что пищевое поведение осталось прежним.
— Стресс всё так же хочется заесть.
— Тревогу всё так же гасит еда.
— Скука и одиночество снова приводят к холодильнику.
И если нет работы с этими причинами, килограммы начинают возвращаться.
Тело после похудения — не как на картинках
Один из самых болезненных моментов — столкновение с реальностью внешности.
До операции в голове есть образ: я похудею — и буду выглядеть как девушка из рекламы фитнес-клуба.
На деле всё иначе:
- кожа обвисает,
- объёмы уходят неравномерно,
- грудь теряет форму,
- остаются растяжки и рубцы.
И женщина, которая мечтала о свободе и уверенности, вдруг снова сталкивается со стыдом: «Я всё равно не могу раздеться», «Я всё равно некрасивая».
Психологические побочки
Вот где начинается самое важное.
Послеоперационная депрессия. Мысли «я поломанная», «я теперь без желудка», «что я сделала с собой».
Разочарование в ожиданиях. «Я думала, что похудею и жизнь изменится, но счастья нет».
Проблемы с самооценкой. «Да, я стала меньше, но я всё равно не могу себя принять».
Страх перед набором веса. Человек живёт в постоянном напряжении: «А вдруг я снова потолстею?»
Так миф или реальность?
Правда в том, что бариатрия действительно может дать шанс. Это инструмент, окно возможностей. Первые месяцы — это поддержка, облегчение, старт.
Но сама по себе операция не меняет жизнь.
Она не убирает старые установки.
Она не учит справляться со стрессом без еды.
Она не переписывает образ себя.
Новая жизнь наступает не от скальпеля, а от внутренних изменений. Если работать только с телом, но не с головой — результат будет временным.
Где настоящие перемены?
Настоящая новая жизнь появляется тогда, когда человек учится:
- находить удовольствие не только в еде,
- принимать своё тело с его особенностями,
- переставать сравнивать себя с чужими картинками,
- строить новую идентичность: не «толстая» и не «худая», а «Я, которая живёт и выбирает себя».
Бариатрия — не миф и не чудо. Это инструмент.
И только от того, как вы им воспользуетесь, зависит, будет ли у вас «новая жизнь» или очередное разочарование.
Операция может уменьшить желудок, но только вы сами можете изменить свою реальность
Хотите жить полную жизнь в любом весе, избавиться от срывов и перееданий?
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova