Многие из нас часто слышат о тромбозе, но считают, что эта проблема их не коснется. Однако современный ритм жизни значительно «омолодил» болезнь. Длительные перелеты, сидячая офисная работа, прием ряда медикаментов — все это факторы, которые могут спровоцировать образование тромба. Врач рассказал, кто находится в зоне риска тромбоза и как уберечь себя от этого заболевания.
Что такое венозный тромбоз
Венозный тромбоз — это острое заболевание, характеризующееся образованием тромба в вене и нарушением оттока крови.
Наиболее опасна эта болезнь в глубоких венах. Связано это с тем, что тромб может оторваться и мигрировать в легкие, что чревато большими проблемами и прямой угрозой для жизни.
Кто находится в зоне риска образования тромбов
Хотя тромбоз может возникнуть у любого человека, наибольшая вероятность его развития существует у следующих групп.
Вероятность тромбоза повышена более чем в 10 раз:
- перелом нижней конечности;
- госпитализация с сердечной недостаточностью или фибрилляцией/трепетанием предсердий в предшествующие 3 месяца;
- протезирование тазобедренного или коленного сустава;
- инфаркт миокарда (достаточно обширный) в предшествующие 3 месяца;
- венозный тромбоз в анамнезе;
- повреждение спинного мозга;
- крупная травма.
Вероятность тромбоза повышена в 2—9 раз:
- артроскопическая операция на коленном суставе;
- аутоиммунные заболевания;
- переливание крови;
- катетер в центральной вене;
- химиотерапия;
- застойная сердечная или дыхательная недостаточность;
- гормональная заместительная терапия (риск зависит от препарата, лучше уточнить у лечащего врача);
- использование пероральных контрацептивов;
- искусственное оплодотворение;
- инфекция (в частности, пневмония, инфекция мочевых путей, СПИД);
- воспалительные заболевания толстого кишечника;
- злокачественное новообразование (наибольший риск при наличии метастаз);
- инсульт с параличом;
- послеродовый период;
- тромбофилия.
Вероятность тромбоза повышена примерно в 2 раза:
- постельный режим более 3 суток;
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- длительное положение сидя (например, при вождении автомобиля, авиаперелетах);
- лапароскопические операции (в частности, холецистэктомия);
- ожирение;
- беременность;
- варикозное расширение вен нижних конечностей.
Симптомы тромбоза
Коварство тромбоза в смазанных симптомах. При непроходимости одной вены остальные, как правило, остаются проходимыми. Из-за этого симптомы не всегда выраженные.
Тревожиться стоит, если:
- появились постоянные боли в мышце голени;
- появились отек лодыжки или всей голени;
- у ряда пациентов кожа может приобрести синеватый оттенок.
Как уберечься от тромбоза
Профилактика проще, чем кажется. Интегрируйте эти привычки в свою жизнь.
- Активность. Регулярные физические упражнения снижают риск образования тромбов. При сидячей работе делайте перерывы и упражнения для ног.
- Здоровое питание. Контроль веса и отказ от жирной пищи способствуют нормальной работе сосудов.
- Питьевой режим. Пейте достаточно воды, чтобы кровь не сгущалась.
- Отказ от курения и уменьшение потребления алкоголя.
- Компрессионные чулки. Рекомендуются для людей с варикозом и тех, кто вынужден долго находиться в неподвижности.
Регулярные обследования и консультации с врачом помогут вовремя выявить риски и предотвратить развитие тромбоза.
Кому нельзя быть донором крови и почему: объясняет врач
Как достичь нормы в показаниях на тромбоциты? Советы врача
Сергей Тарабарин, «Спорт-Экспресс»