Найти в Дзене

Что делать чтобы превратить состояние "я не знаю" в точку роста: алгоритм для самоисследования или работы тьютора

Знакомо это чувство, когда внутри будто густой туман? Все варианты кажутся одинаково туманными, а фраза «Я не знаю» становится постоянной спутницей. Мы так боимся этой неопределенности, что готовы схватиться за любой совет со стороны, лишь бы поскорее из этого состояния выйти. А что, если я скажу, что этот туман — лучшее место для старта? Пока наш кофе горячий, я расскажу, как я, как тьютор, помогаю превратить растерянность в энергию для роста. Не теорию, а конкретные шаги. Первое, что я делаю — легализую неопределенность. Говорю: «Да, вы сейчас не видите пути. Это не слабость, а стартовая точка. Давайте не паниковать, а просто примем это как факт». Как только мы перестаем бороться с туманом, появляется энергия на то, чтобы его исследовать. Вместо того, чтобы сразу искать выход, мы изучаем сам туман. Я задаю вопросы: Это как включить фонарик в тумане. Мы начинаем видеть первые очертания, находим опоры под ногами. Теперь мы превращаемся в исследователей. Мы не ищем Один Правильный Отве
Оглавление

Знакомо это чувство, когда внутри будто густой туман? Все варианты кажутся одинаково туманными, а фраза «Я не знаю» становится постоянной спутницей. Мы так боимся этой неопределенности, что готовы схватиться за любой совет со стороны, лишь бы поскорее из этого состояния выйти.

А что, если я скажу, что этот туман — лучшее место для старта? Пока наш кофе горячий, я расскажу, как я, как тьютор, помогаю превратить растерянность в энергию для роста. Не теорию, а конкретные шаги.

ШАГ 1: «ДА, СЕЙЧАС ТУМАН. ЭТО НОРМАЛЬНО»

Первое, что я делаю — легализую неопределенность. Говорю: «Да, вы сейчас не видите пути. Это не слабость, а стартовая точка. Давайте не паниковать, а просто примем это как факт». Как только мы перестаем бороться с туманом, появляется энергия на то, чтобы его исследовать.

ШАГ 2: «ДАВАЙТЕ РАССМОТРИМ, ЧТО В ЭТОМ ТУМАНЕ ЕСТЬ»

Вместо того, чтобы сразу искать выход, мы изучаем сам туман. Я задаю вопросы:

  • «Что точно НЕ ваше?» (Это помогает отсечь заведомо ложные пути).
  • «Что останется, если убрать все "надо" и "должен"?» (Это помогает найти ядро личной мотивации).
  • «Какие ваши "суперсилы" уже есть, даже если вы их не цените?» (Умение договариваться, любовь к структуре, тяга к творчеству).

Это как включить фонарик в тумане. Мы начинаем видеть первые очертания, находим опоры под ногами.

ШАГ 3: «ПРЕДПОЛОЖИМ, КУДА МОЖНО ДВИНУТЬСЯ»

Теперь мы превращаемся в исследователей. Мы не ищем Один Правильный Ответ. Мы строим гипотезы. Например: «Гипотеза А: мне может подойти работа с цифрами. Гипотеза Б: я, возможно, хочу работать с людьми».

ШАГ 4: «ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ МАЛЕНЬКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ»

Самое главное — действие. Для каждой гипотезы мы придумываем крошечный, безопасный шаг:

  • Для гипотезы А: решить 3 задачи по логике из открытого источника или посмотреть, как работает аналитик на дне открытых дверей.
  • Для гипотезы Б: сходить на волонтёрскую встречу или взять у кого-то из знакомых короткое интервью о профессии.

Суть не в результате, а в процессе. Этот шаг нельзя «провалить». Можно только получить обратную связь от жизни.

ШАГ 5: «ЧТО МЫ УЗНАЛИ?»

После эксперимента мы вместе анализируем: «Что понравилось? Что вызвало отторжение? Что было легко, а что сложно? О чем это нам говорит?» Гипотеза подтвердилась? Отлично, углубляемся. Опроверглась? Замечательно, мы получили ценную информацию и отбрасываем ложный путь. Мы корректируем карту.

ШАГ 6: «ПОСМОТРИТЕ, КАК ДАЛЕКО МЫ УШЛИ»

В конце мы всегда возвращаемся к началу. «Помните, как было страшно и туманно? А сейчас у нас есть данные, есть гипотезы, есть план следующих шагов». Я помогаю человеку увидеть, что сам процесс исследования — это уже огромный рост. Он больше не боится «не знаю», он умеет с ним работать.

Кофе допито

Если вы чувствуете, что застряли в тумане и хотите научиться в нем ориентироваться, я буду рада стать вашим проводником. Давайте действовать.

Ваш тьютор,
Анастасия Гармышева.