Осенняя хандра + Простуда = БАНЯ СПАСЕТ!
Осень наступила, а вместе с ней традиционные и непрошенные гости – насморк, кашель и вечное желание укрыться пледом.
👉Но есть одно средство, которое сделает вас сильнее – баня!
Почему баня крутая защита иммунитета?
Во время парения:
✅Сосуды становятся шире, разгоняя кровь по всему телу.
✅Потоотделение усиливает вывод токсинов.
✅Влажный горячий воздух мягко очищает лёгкие и бронхи.
Так что, друзья, надевайте шапочку, хватайте веничек и вперед бороться с осенними недугами!💪
Если простуда уже в разгаре - баню лучше отложить.
Абсолютные противопоказания:
🚫Температура выше 37 С
🚫Острая фаза вирусных инфекций
🚫Сильная слабость
Но на стадии восстановления или для профилактики — баня это лучший вариант!
Выбирай баню — проверенный рецепт осеннего иммунитета и отличного настроения!🍃