Лето закончилось. А чувство, что всё должно быть «как раньше», — обман.
Помните, как в детстве после каникул возвращались в школу? Тогда там практически ничего не менялось: тот же класс, те же парты, тот же учитель… Но за лето вы сильно изменились. Видели море, прочитали книгу, влюбились, поссорились, повзрослели. И вот вы снова сидите за партой, а внутри — полный диссонанс: «Я изменился, а мир — нет?»
Это именно то чувство, только теперь нам не 12, а 35, 42 или 48. Мы возвращаемся не в школу, а в офис, в рутину, в графики и бесконечные созвоны. А внутри возникает тихий, но настойчивый вопрос: «Это всё? Просто продолжить с того места, где остановились?»
Личный опыт: скучать не по работе, а по смыслу
Этим летом я решил «отдохнуть по-настоящему». Поехал в деревню: без дедлайнов, без уведомлений. Только лес, книга и тишина.
Через неделю тишина начала «разговаривать». И однажды утром, глядя на дождь за окном, я понял: «Я не скучаю по работе. Я скучаю по смыслу». Не по новому проекту, не по повышению, а по ощущению, что то, что я делаю, имеет вес. Что я не просто кручу ручки в системе, которая никого не спасает.
Проблема не в нас. Проблема — в системе. Мы возвращаемся к работе так, будто за лето ничего не изменилось. Но мир изменился.
ИИ уже не «в будущем», он в наших письмах, отчётах, рекомендациях. Люди больше не хотят просто «зарабатывать», они хотят понимать — зачем. Старые правила мотивации (деньги, карьера, статус) перестают работать. Новые ещё не сформулированы.
Мы не «ломаемся», когда не можем включиться. Мы просто честнее, чем система, в которую нас просят вернуться.
Может быть, не стоит возвращаться? Может, стоит перезапуститься.
Право на цифровое отключение
В Европе уже приняли закон: работодатель не имеет права требовать ответа после окончания рабочего дня. Не просто «не должен», а юридически не имеет права.
Звучит как фантастика? Но между тем в российских компаниях растёт число сотрудников, которые уходят именно из-за «вечной доступности».
Технологии позволяют работать везде. Но разум требует права не работать, и это становится новым стандартом.
Эффект обратного старта. Почему после отпуска продуктивность не растёт, а падает?
Потому что мозг воспринимает отпуск не как «перезагрузку», а как разрыв привычной системы.
Возвращаясь, он не «включается», а пытается восстановить старую цепочку. Но проблема в том, что старая цепочка уже не работает: мы другие, мир другой, а система прежняя.
Решение: не восстанавливать, а перестраивать. Начать не с задач, а с вопросов:
- Какие ритуалы я выполняю только по инерции?
Потому что мозг воспринимает отпуск не как «перезагрузку», а как разрыв привычной системы. Возвращаясь, он не «включается», а пытается восстановить старую цепочку. Но проблема в том, что старая цепочка уже не работает: мы другие, мир другой, а система прежняя.
Решение: не восстанавливать, а перестраивать. Начать не с задач, а с вопросов:
- Какие ритуалы я выполняю только по инерции?
- Что из моей рутины уже может делать ИИ?
- Где я притворяюсь занятым, чтобы не думать о главном?
Кейс: ИИ в деле
В России всё больше компаний используют чат-ботов для онбординга и адаптации сотрудников. Один из ярких примеров — проект Microsoft и «Ай-Сис Лабс», где HR-процесс был полностью перестроен с помощью бота в Microsoft Teams.
Чат-бот:
- задаёт персональные вопросы,
- знакомит новичков с регламентами и базой знаний,
- даёт материалы в удобном темпе,
- отслеживает прогресс и собирает обратную связь.
Результат: время адаптации сотрудников сократилось в разы, а HR-менеджеры смогли сосредоточиться на наставничестве и развитии, а не на рутинных инструктажах.
ИИ не заменил людей, он освободил их для того, что по-настоящему требует человеческого участия.
Мы страдаем не от работы, а от воображения
«Мы страдаем от воображения», — писал Сенека.
Мы не страдаем от того, что вернулись к работе. Мы страдаем от картинки в голове: «Теперь снова будет тяжело. Опять созвоны. Опять дедлайны. Опять бег по кругу».
А что, если это воображение устарело? Что, если сейчас — не продолжение старого, а начало нового?
Какая часть вашей «рабочей рутины» уже устарела, но вы всё ещё её поддерживаете? Это могут быть:
- вечерние отчёты, которые никто не читает,
- созвоны, которые можно заменить письмом,
- привычка проверять почту каждые 15 минут.
Подумайте над этим и попробуйте хотя бы одну такую практику убрать уже сегодня.
Итог
Сентябрь — не время возвращаться. Это время перезапускаться.
2025 год — это не год «возврата к норме». Это год, когда сама норма перестаёт работать. И единственный способ выжить — не адаптироваться, а перепроектировать.