Как отмечает сама любимица миллионов Наталия Орейро: "Годы — единственная гонка, которую не выиграешь". Однако, звезда, которой в мае 2025 года исполнилось 48 лет, прекрасно выглядит. С момента выхода на экраны сериала "Дикий ангел", в котором Орейро сыграла одну из главных ролей - сироту Милагрос, прошло уже целых 27 лет. Но в Наталии до сих пор живет энергичная, милая, обаятельная красотка Чолито.
Как признается сама Орейро, то само понятие "красота" с годами для нее приобретает совершенно иной смысл. "Красота — это чувство свободы, возможность ощущать себя сильной и уважать при этом различия наших тел и идей", — говорит звезда.
Питание
Правильного питания, по словам самой Наталии, она старается придерживаться с самой юности. Как говорит сама звезда, то она всегда задается вопросом, откуда берутся продукты, которые я употребляю в пищу и какую пользу они мне принесут. Уже на протяжении многих лет Орейро является вегетарианкой и не употребляет мясо и рыбу, но, при этом есть молочные продукты.
У звезды есть дом, на участке которого Наталья выращивает овощи и зелень. Она даже создала несколько уроков с советами, как построить вертикальный сад для тех, у кого мало места. "Я чувствую себя легче, когда ем блюда из сезонных продуктов. Ведь замороженные фрукты не имеют ни вкуса, ни питательных свойств".
А дома актриса выращивает лаванду, которая, по ее словам, способствует снижению стресса и уменьшает головную боль. Также Наталья использует лаванду в кулинарии, добавляя в блюда, которые готовит для своих близких.
Временами Орейро практикует сыроедение, употребляя в пищу продукты без какой-либо термической обработки.
При этом она не отрицает, что обожает шоколад, мучное, пиццу и пасту. Шоколад при этом звезда старается выбирать горький, что бы избежать проблем не только с весом, но и с кожей.
В целом, Наталья придерживается просто сбалансированного питания, без каких либо строгих ограничений, поскольку считает, что строгие ограничения в еде провоцируют организм на стресс и срыв. В ее рационе преобладают овощи в свежем виде, тофу, тыква, помидоры, чечевица, растительное мясо, киноа, крупы.
"Сейчас я сижу на диете только тогда, когда этого требует персонаж. Тогда я соблюдаю белковую диету, которая дорого мне обходится, потому что я вегетарианец много лет" - говорит сама знаменитость.
В 35 лет Наталья впервые стала мамой, у нее появился сын Мерлин Атуальпа. И, хотя для ролей актриса привыкла набирать или скидывать несколько килограмм, все же, за время беременности набрала слишком много. Однако, уже через четыре месяца после появления сына на свет, знаменитость в отличной форме блистала на красной дорожке одного из кинофестивалей. На актрисе было обтягивающее платье, а фигура была такая же, как и до рождения ребенка. По словам Наталии, в похудении ей помог комплексный подход из спорта и питания.
"На самом деле секретов похудения у меня нет, особых диет я тоже не придерживалась. Но думаю, что похудеть, почти на 30 килограммов, мне помогло то, что я кормила грудью сына. В это время я совсем перестала употреблять шоколад, булочки и хлеб, которые безумно обожала"
Пластика
"Я не против пластики в целом. Но мне она, к счастью, не нужна. Но если кто-то очень переживает по поводу своей внешности и это можно исправить всего лишь визитом к врачу, то почему бы и не сделать. Однако нельзя этим злоупотреблять: время от времени я смотрю на девушек, которые увеличивают губы, меняют форму глаз и щек и не понимаю, зачем все это?"
Орейро не раз говорила, что против каких либо радикальных вмешательств в природные процессы, поэтому никогда не ложилась под нож хирурга. Она признается в любви к своим морщинкам и не собирается с ними бороться, но и не против уходовых процедур, которые помогут ее коже выглядеть более сияющей и здоровой.
"У косметолога я пробую все существующие неинвазивные процедуры, где используется лазер. Также удаляю пигментные пятна на лице с помощью импульсного света, алмазного наконечника и ролика, которые генерируют тепло и выработку коллагена. Я всегда использую солнцезащитный крем spf50, зимой и летом. Это необходимость, потому что я люблю проводить большую часть жизни на открытом воздухе", — рассказывает звезда.
"Все, что делается с помощью иголок, я не признаю" — говорит Наталья, при ответе на вопрос, делала ли она инъекции ботокса или мезотерапию, —"Это не принципиальная позиция, каждый делает, что хочет. Но лично мне очень страшно. Я актриса, мне нужно, чтобы мое лицо выражало эмоции".
"С годами красота должна идти изнутри, а значит нужно стараться стать более отзывчивой и эмпатичной к другим и стремиться к самообразованию. Важно чувствовать себя хорошо, а не только выглядеть. Говорят, что человек в старости имеет то лицо, которое заслуживает. На мой взгляд, те, кто любит смеяться и радоваться, милее тех, кто хмурится и унывает" - считает Орейро.
Уходовые процедуры
Очень важным Наталья считает домашний уход. По ее словам, где то до 26 лет она страдала от высыпаний на лице. Справится с проблемой ей помог косметолог, который подобрал ей увлажняющий и питательный крем с учетом особенности кожи. Менять средства по уходу за кожей знаменитость предпочитает каждые несколько месяцев, чтобы не было привыкания.
"Раньше мне приходилось маскировать прыщики тоннами косметики. Когда я, наконец, я подобрала специальный курс лечения, то избавилась от напасти" - рассказывает актриса.
Есть у Наталии правило, которому она неизменно следует - никогда, ни при каких обстоятельствах, не ложится спать с макияжем. Даже если очень устала и нет сил, смыть макияж - обязательная процедура перед сном.
Несколько раз в неделю Орейро старается делать глубокое очищение или отшелушивание кожи. "Перед работой я люблю использовать глубоко увлажняющую маску и качественный макияж, который ухаживает за кожей и придает ей блеск", — делится секретами звезда.
Актриса считает совершенно нормальным, что с годами на лице появляются мимические морщинки: "Я называю их следами счастья. Это отражение моментов, когда я смеялась и плакала. Люди часто говорят о кризисе среднего возраста, но для меня 40 — это просто цифра. Я праздную дни рождения, потому что это еще один год возможности наслаждаться временем со своей семьей и друзьями, профессиональными и личными достижениями" - рассуждает Наталья в одном из интервью.
Волосы
Наталья считает густые длинные пряди одним из символов женственности и красоты. Звезда почти всегда остается верна длине своих волос и никогда не носила каре дольше нескольких месяцев. Что же касается ухода за волосами, то Наталья признается, что уделяет своим волосам много внимания: несколько раз в неделю она делает маски для волос, а раз в две недели стрижет кончики и обязательно моет голову каждый день. Средства по уходу за волосами и маски актриса предпочитает качественные, а также подчеркивает, что здоровье волос напрямую связано с питанием.
Наталья признается, что эксперименты с прической она проводила с самых ранних лет, рассказывает, что ее мама была парикмахером и охотно на ней практиковалась. Плюс, съемки в рекламе - для того, что бы быть разной, приходилось идти, порой, на достаточно смелые эксперименты.
"К восемнадцати годам моим любимым оттенком стал красноватый — да-да, такой, как у меня был в "Диком ангеле". После этого я красила волосы в черный, была русой, платиновой блондинкой и даже, кажется, рыжей" - рассказывает знаменитость.
При этом звезда признается, что на съемках в сериале "Дикий ангел" знаменитый красноватый оттенок волос она придавала сама с помощью окрашивания. Ходить в парикмахерскую у нее просто не было времени. Наталья говорит, что окрашивать волосы самостоятельно ее научила мама. Орейро так поступает и по сей день, когда у нее нет свободного времени.
"Если я в путешествии или слишком занята работой, то крашу волосы сама! Для этого не всегда нужно обращаться к специалисту"
Однажды, для съемок, Орейро пришлось кардинально сменить имидж - перекрасится в блондинку.
"Все бы ничего, но волосы у меня растут экстремально быстро. Каждые три дня мне приходилось прокрашивать корни. Стоит ли говорить, что от этого мои локоны серьезно пострадали. Сразу после съемок пришлось их отрезать" - рассказывает звезда.
Гардероб
Наталья Орейро не только снимается и записывает музыкальные альбомы, она также вместе со своей сестрой запустила линию одежды и обуви. В настоящее время открыто семь бутиков "Лас Орейро" в Латинской Америке. Также продукцию можно заказать онлайн по каталогу. И, хотя из-за недостатка времени, связанного с актерской карьерой, Наталия передала свою долю компании сестре, она продолжает интересоваться модой.
Одна из главных фишек звезды — креативность. "Мне нравится придумывать вещи, которые выглядят по-новому. Я люблю использовать модные вещи и адаптировать их, чтобы не быть однообразной", — делится звезда.
В целом, Наталья признается, что ее гардероб, напрямую отражает ее личность. Он такой же яркий, немного дерзкий и одновременно с тем женственный и удобный. Звезда абсолютно не страшится проводить эксперименты с сочетаниями, различными стилями и цветами. Орейро признается, что любит экспериментировать со стилями с самого раннего детства: "Когда мне было 8 лет, я запиралась в маленьком сарае моей тети. Я делала гримерку из старой простыни, наряжалась и накладывала грим с помощью косметики, которая принадлежала другой моей тете" - рассказывает Наталья.
Позитив
Наталия искренне верит в то, что именно позитивный, жизнерадостный настрой позволяет ей оставаться притягательной для других людей. Звезда старается никогда не сосредотачиваться на негативе, но признается, что порой бывает достаточно трудно, так как она медийная личность. Потому Орейро предпочитает на все смотреть с позитивной точки зрения и искать положительные стороны в любых жизненных ситуациях.
"Во-первых, я всегда улыбаюсь. Улыбка — это ключ к любому успеху, в том числе, и к собственному здоровью. Во-вторых, я не боюсь стареть. Да и почему возраста нужно пугаться? Все мы идем одной и той же дорогой: и я, и моя мама, и продавщица из соседнего универмага, и любая Мисс Мира… Годы — единственная гонка, которую ты не можешь выиграть. Но мне больше нравится термин «расти», а не «стареть». Когда человек растет, он учится. Поэтому для внешности важно найти диалог со своим внутренним миром. И, стоя перед зеркалом, видеть не морщины, а внутреннюю красоту" - рассказывает актриса.
"Важно чувствовать себя хорошо, а не выглядеть. Говорят же, что человек в старости имеет то лицо, которого заслуживает. Так что если ты улыбаешься в свои 80 лет, ты симпатичнее юнцов, которые хмурятся и куксятся в свои 16" - считает Орейро.
Фотографии
Орейро признается, что никогда не пользуется фильтрами и соцсетях всегда выкладывает свои фотографии такие, какие они на самом деле. Признается, что никогда не старалась "приукрасить" собственную внешность излишками макияжа или фотошопом. Каждая фотография звезды, несмотря на то, что она уже не "Дикий ангел", заряжена позитивом. Орейро уверена, что поклонники ее любят за талант, харизму и жизнерадостность, а не за "фильтры" в соцсетях. Наталья говорит, что она всегда настроена на мир и позитив, так всегда было и будет в дальнейшем.
Дорогие друзья, искренне благодарю вас за внимание, надеюсь на то, что вам было интересно и вы узнали что то новое из моей статьи. Если понравилось, пожалуйста, поставьте лайк публикации, а так же обязательно подписывайтесь на канал.
Читайте по теме: